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Video-Highlights

- Mein Lieblingsbuch zum Aufbau von Fähigkeiten.
- Starrst du die Leute an?
- Wie Sie den Inhalt Ihres Blogs lenken können.

Heute möchte ich Ihnen ganz kurz eines meiner Lieblingsbücher aller Zeiten vorstellen, und wir werden auch über Windschutzscheiben sprechen.

Wenn wir richtig gerechnet haben, ist dies Folge 150 unseres Videoblogs, und deshalb möchte ich in dieser Folge etwas wirklich Einfaches, aber sehr Wichtiges tun. Dies ist eines meiner Lieblingsbücher aller Zeiten mit dem Titel The Little Book of Talent. Es ist von einem Herrn namens Daniel Coyle. Wenn Sie dieses Buch noch nie gelesen haben, möchte ich Ihnen zunächst einmal sagen, dass Sie etwas verpassen.

Sie müssen dieses Buch in die Hand nehmen und es lesen. Es ist wirklich einfach. Es ist sehr leicht zu verstehen und es ist buchstäblich eine der besten Landkarten, die ich je gesehen habe, um zu verstehen, wie man in allem, was einen interessiert, besser wird.

Ich habe auch die Windschutzscheiben erwähnt, und der Grund dafür ist, dass er im allerersten Kapitel über die Idee spricht, dass man auf die Person starren sollte, die man werden möchte. Er verwendet diese Metapher, die besagt, dass Sie im Laufe Ihres Lebens eine Windschutzscheibe vor sich haben, die mit verschiedenen Typen von Menschen gefüllt ist. Die Frage ist, ob die Menschen, die Ihre Windschutzscheibe füllen, das Wachstum in Ihnen fördern. Dienen sie Ihnen als Vorbilder, damit Sie die Dinge, die Sie wirklich interessieren, besser machen können.

Der Grund, warum er viel darüber spricht, ist, dass in Talentschmieden auf der ganzen Welt, wenn man sich eine großartige Tennisakademie oder ein fantastisches Musikkonservatorium ansieht, eines der Dinge, die er bei seinen Nachforschungen für dieses Buch herausgefunden hat, ist, dass die Nachwuchskräfte übermäßig viel Zeit damit verbringen, sich Leute anzusehen, die besser sind als sie. Sie suchen sich Vorbilder und er sagte: "Stare at them".

Es heißt nicht "look at them", sondern "stare at them". Die Idee dahinter ist, dass man, wenn man jemanden sieht, der etwas tut, was man schon immer tun wollte, ihn genau beobachten muss. Man muss herausfinden, wie sie denken, wie sie sich bewegen, und dann lernen, wie man das in seiner eigenen Praxis nachahmen kann.

Ganz einfach: In der 150. Folge geht es uns hier bei Z-Health darum, besser zu werden, und ich denke, Ihnen geht es genauso. Wenn Sie dieses Buch noch nicht gelesen haben, sollten Sie es sich unbedingt ansehen. Die zweite Sache: Denken Sie an Ihre Windschutzscheibe. Denken Sie darüber nach, mit wem Sie Ihre Windschutzscheibe füllen, und fördern diese Personen buchstäblich das Wachstum in Ihnen? Dienen sie als Vorbilder für das, was Sie erreichen wollen?

Alles, worum ich Sie nach diesem Video bitten werde, ist ziemlich einfach. Ich werde Sie um zwei Dinge bitten. Erstens: Da dies Folge 150 ist, bedeutet das, dass wir seit fast drei Jahren jede Woche vor der Kamera stehen und versuchen, in kürzester Zeit Informationen, Übungen usw. zu vermitteln, die für Sie nützlich sind.

Wenn Sie spezielle Wünsche für Dinge haben, die Sie hier gerne sehen würden, schicken Sie uns bitte eine E-Mail an info@zhealth.net oder schreiben Sie sie in den Kommentarbereich unter dem Video, denn das könnte für mich sehr nützlich sein. Ich persönlich ziehe es vor, Serien zu machen. Wenn Sie also Fragen oder Wünsche haben, senden Sie diese bitte.

Die zweite Sache, die ich gerne hören würde, ist, wenn Sie bestimmte Bewegungsmodelle, Athletenmodelle haben, die Sie immer inspiriert haben, ich würde gerne von ihnen hören. Wenn ihr jemanden habt, den ihr euch immer anschaut, ein tolles YouTube-Video, zu dem ihr sagt: "Weißt du was, ich schaue mir das jeden Tag vor dem Training an und es bringt mich in Schwung und gibt mir Ideen, was ich tun kann", dann schreibt das bitte auch in den Kommentar, denn ich bin auch immer auf der Suche nach noch besseren Vorbildern.

Danke, dass Sie uns die ganze Zeit über die Treue gehalten haben. Ich hoffe, Sie haben weiterhin Spaß an den Blogs. Schauen Sie sich doch auch das Buch an. Wenn Sie Fragen oder Kommentare haben, können Sie mir gerne eine E-Mail schicken. Ich würde mich freuen, Ihre Gedanken zu hören. Vielen Dank!

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