35% Rabatt auf jeden Kurs

KOSTENLOS

Webinar mit Dr. Cobb

Sturzprävention und -vorbereitung auf der Grundlage des Gehirns.

Der Kauf beinhaltet eine Einladung zu einer Fragerunde am 23. Juli.

Neuer Kurs! Kopfschmerzen: Der hirnbasierte Leitfaden für Praktiker Kurs

Verkauf $399!

$599

Der Verkauf endet am 31. Juli

Bis zu 40% Rabatt auf Zertifizierungskurse - bis zum 21. März

Der Mastery in Motion Sale!

Video-Highlights

- Wie wichtig es ist, das zu tun, was man liebt.
- Die Zeit, die man investieren muss, um wirklich gut zu sein.
- Den eigenen Antrieb finden.

Heute sprechen wir über die Olympischen Spiele, Exzellenz und den so genannten Zwanzig-Jahres-Test, den Schlüssel zur Elite.

Falls Sie es noch nicht bemerkt haben, wir befinden uns mitten in den Olympischen Sommerspielen. Wenn Sie Ihren Fernseher einschalten, haben Sie 14 verschiedene Kanäle, die eine Vielzahl von Sportarten zeigen, von denen Sie viele wahrscheinlich noch nie gesehen haben.

Wie Sie sich vorstellen können, bin ich ein großer Olympia-Fan, da ich mit olympischen Sportlern arbeite. Ich arbeite mit den Trainern und Ausbildern der Olympioniken zusammen. Ich finde die Olympischen Spiele ein faszinierendes wissenschaftliches Experiment in Sachen Technik und Bewegung und all diese coolen Dinge, die mir Spaß machen. Wenn Sie sich nicht für Sport oder Bewegung interessieren, wenn Sie die Olympischen Spiele nicht mögen, gibt es trotzdem einige wirklich coole Dinge, über die man nachdenken kann.

Wenn man diese erstaunlichen Interviews mit den Athleten führt, kommen immer wieder Leute zu Wort, die sagen: "Nun, ich habe die letzten 20 Jahre meines Lebens damit verbracht, auf ein Rennen hinzuarbeiten, das in weniger als 10 Sekunden enden wird." Ich persönlich finde das absolut phänomenal und sehr interessant, wenn man bedenkt, was wir in der allgemeinen Welt alles sehen.

Wann immer wir Menschen und ihre Einhaltung von Trainingsprogrammen ... Auch hier arbeite ich mit Trainern, Ärzten und Therapeuten zusammen. Die häufigste Beschwerde, die ich höre, ist, dass ich Schwierigkeiten habe, die Leute dazu zu bringen, ihre Sachen zu machen, ihre Reha zu machen, aktiv zu bleiben.

Wenn wir uns die Misserfolgsquoten bei Trainingsprogrammen auf der ganzen Welt ansehen, liegt die Misserfolgsquote bei etwa 80 %. Das bedeutet, dass etwa 80 % der Menschen, die ein Trainingsprogramm begonnen haben, es nicht länger als ein paar Monate durchhalten. Ich persönlich glaube, dass dies zum großen Teil darauf zurückzuführen ist, dass wir den Menschen Dinge zumuten, die sie nicht lieben.

Wenn man sich einen Läufer oder einen Sprinter oder jemanden mit den richtigen Quellen, was auch immer, bei den Olympischen Spielen anschaut, dann haben diese Leute sehr viel Zeit investiert, oft vier, sechs, acht, zehn, zwölf Stunden am Tag, zwanzig Jahre lang, um in einer Sache gut zu werden, und ich glaube, dass man das nur tun kann, wenn man es absolut liebt. Der Schlüssel zu Becoming Elite ist, diese Leidenschaft und Hingabe zu finden.

Die Lektion, die ich Ihnen für die Olympiade mit auf den Weg geben möchte, besteht darin, in Ihrem Leben nach vorne zu schauen und sich zu fragen: "Kann ich mir vorstellen, in 20 Jahren dasselbe zu tun wie heute? Kann ich mir vorstellen, dass ich in 20 Jahren im gleichen Fitnessstudio die gleichen Übungen mache wie heute?" Wenn Sie sich das nicht vorstellen können, müssen Sie vielleicht Ihre Vorstellungen von den Möglichkeiten, die Sie haben, erweitern.

Wenn du das kannst, ist das großartig. Du hast die Sache gefunden, die du liebst.

Ich würde sagen, suchen Sie sich ein Coaching und machen Sie es richtig gut. Werde so gut darin, wie du kannst.

Wenn man diesen Antrieb, diese Liebe zu einer Sache findet, sind die Ausdauer und die Veränderungen, die sich in einem einstellen, wenn man das durchhält, erstaunlich.

Allgemeine Selektoren
Nur exakte Treffer
Suche im Titel
Suche im Inhalt
Post Type Selectors
Beitrag
Nach Kategorien filtern
Unterleib
Zubehör
ACL
Adduktoren
Knöchel
Anti-Aging
Arch
Arm
Sportlichkeit
Autonomes Nervensystem
Achselhöhle
Gleichgewichtstraining
Bizeps
Blutdruck
Atmung
Karpfen
Kleinhirn
Gebärmutterhals
Schlüsselbein
Steißbein
Kognition
Kragenknochen
Gemeinsames Peroneum
Unternehmens-Update/Bekanntmachung
Gehirnerschütterung
Kontraktion
Koordinierung
Kern
Rippenknorpel
Hirnnerven
Tiefenwahrnehmung
Diaphragma
Schwindel
Ohren
Bildung
Ellenbogen
Ausdauer
Augen
Gesicht
Sturzprävention
Füße
Oberschenkel
Finger
Unterarm
Golf
Gewohnheiten ändern
Hamstrings
Hand
Hand-Auge-Koordination
Kopf
Anhörung
Hüfte
Hüftlabrum
Hypoglossus
Intercostal
Eingeweide
Isometrisch
Kiefer
Knie
Seitliche Oberschenkelkutane
Latissimus Dorsi (Lat)
LCL
Bein
Niedriger Rücken
Lendenwirbelsäule
Kartierung
MCL
Median
Meniskus
Mittelhandknochen
Metronom
Mittlere Rückenlehne
Achtsamkeit
Mobilität
Mund
Muskulokutane
Nasal
Nacken
Neurologie
Nase
Ernährung
Obturator
Okulomotorik
Optisch
Schmerzlinderung
Beckenboden
Becken
Leistung
Peripheres Sehen
Zehenspitzen
Zwerchfell
Plantar-Faszie
Popliteus
Körperhaltung
Stromerzeugung
Quadrizeps
Radial
Bewegungsumfang
Lesen/Recherche
Reflex
Reha
Entspannung
Atmung
Rippen
Rotatorenmanschette
Iliosakralgelenk
Kreuzbein
Saphena
Schulterblatt
Ischias
Sinnesorgane
Schulter
Schulterblatt
Geschwindigkeit
Rückenmark
Stabilität
Ausdauer
Magen
Stärke
Dehnen
Suprascapular
Sural
Talus
Fußwurzel
Thorakal
Schienbein
Tibia
TMJ
Zehen
Zunge
Tractioning
Falle
Trapezius
Trizeps
Trigeminus
Trochlear
Ulnar
Uncategorized
Vagus
Vertigo
Vestibulares Training
Vestibulocochlear
Vision
Aufwärmen
Gewichtsverlust
Handgelenk

Schalten Sie 30 Tage kostenlosen Zugang zu unserem Sondierungskurs frei

0
Ihr Warenkorb
Ihr Warenkorb ist leerZurück zu Kurse

Melden Sie sich an, um die neuesten Schulungsressourcen zu erhalten

Sie erhalten auch ein kostenloses Exemplar unserer Liste mit Leseempfehlungen