John ist ein zertifizierter Personal Trainer, Gesundheitscoach, Gruppenfitness-Trainer und Inhaber von Pain and Performance Strategies in Charlottesville, Virginia. Er praktiziert seit über 25 Jahren T'ai Chi und ist seit 2011 zertifizierter T'ai Chi-Lehrer.

Der Z-Health-Lehrplan bildet den Kern von Johns Ansatz für die Arbeit mit Klienten, und er integriert die angewandte Neurologie auch in alle seine Gruppenkurse. Er kommt immer wieder darauf zurück, dem Nervensystem des Klienten zu erlauben, das mitzuteilen, was es hier und jetzt braucht, um sich durch den Beurteilungs- und Neubewertungsprozess von Z-Health zu größerer Freiheit und befreiten Fähigkeiten zu bewegen.

Sein Ziel ist es, für jeden Kunden die effektivsten Strategien zu finden, um so schnell wie möglich so viel spielerische Freude an der Bewegung zu wecken. Er hat die einzigartigen Vorteile des neurozentrischen Trainings aus erster Hand erfahren und ist immer wieder begeistert, diesen Ansatz mit anderen zu teilen.

Einige von Johns Hauptschwerpunkten sind Gleichgewichtstraining, Schmerzreduzierung, Gelenkbeweglichkeit und -komfort, Wiederherstellung des interozeptiven Gleichgewichts und Sportgrundlagen.

Kontaktinformationen:
Schmerz- und Leistungsstrategien
434-260-1860
https://www.ppshc.com/