Hay un mapa, un mapa claramente diferente al de la exterocepción, que te hace consciente del estado, la salud y la situación de todos tus tejidos internos, todo el tiempo.

Dr. Cobb: Y ahora estamos en la interocepción.

Así que ustedes están en la página cinco, vamos a seguir adelante y saltar en esto. Esta va a ser una de esas raras veces, como dije, en que voy a leer la cita en voz alta. Esto es de Bud Craig. El Dr. Craig fue realmente una de las primeras personas, en 2003, en publicar sobre la interocepción de una manera muy práctica. En realidad quiero leer esto porque creo que es una cita muy poderosa. Es un poco extensa, pero no te olvides de ella.

Las pruebas convergentes indican que los primates tienen una imagen cortical distinta de la actividad aferente homeostática que refleja todos los aspectos del estado fisiológico de todos los tejidos del cuerpo. Deténgase ahí un segundo. Piensa en ello. Aferente, ¿qué significa eso?

Dr. Cobb: ¿Adónde va? Va al sistema nervioso, al cerebro. Básicamente está diciendo que tenemos este sistema, una imagen cortical distinta de la actividad aferente homeostática que refleja ¿qué aspectos?

Clase: Todo-

Dr. Cobb: Todos los aspectos de la condición fisiológica de todos los tejidos. Este sistema interoceptivo asociado al control motor autónomo es distinto del sistema exteroceptivo, que es de lo que hemos hablado, que guía la actividad motora somática. La representación interoceptiva primaria en la ínsula dorsal posterior engendra sensaciones altamente resueltas del cuerpo que incluyen el dolor, la temperatura, el picor, el tacto central, las sensaciones viscerales musculares, la actividad vasomotora, el hambre, la sed y el hambre de aire.

En los seres humanos, se engendra una metarrepresentación de la actividad interoceptiva primaria en la ínsula anterior derecha que parece proporcionar la base de la imagen subjetiva del yo material como entidad sintiente que es la conciencia emocional. Escribió un libro sobre esto si alguna vez quieres ponerte a dormir. Sólo tienes que cogerlo y usarlo antes de acostarte. Es realmente genial, pero sólo si te emocionas con este tipo de información. Hay una gran cantidad de información en esto, así que él está hablando de diferentes sustratos anatómicos, la ínsula posterior y anterior que vamos a entrar en. Él está diciendo, mira, parece que hay una representación cortical, alias un ¿qué?

Clase: Mapa-

Dr. Cobb: Mapa. Hay un mapa, un mapa claramente diferente a la exterocepción que te hace consciente del estado y la salud y el estado de todos tus tejidos internos todo el tiempo. Eso es lo que llaman el mapa interoceptivo. Ahora, encima de eso en la parte inferior, esta última pequeña frase es para mí muy fascinante que esta actividad interoceptiva proporciona la base para ¿qué?

Clase: Emocional-

Dr. Cobb : Conciencia emocional, sentido de sí mismo. Esto va a ser algo importante en el futuro. La razón por la que esto es tan importante para mí es, de nuevo, que la interocepción está extremadamente vinculada no sólo al comportamiento fisiológico sino al comportamiento emocional o psicológico. Por eso creo que es un área tan importante para explorar. Cuando miramos esto en el gran esquema de nuestra vida, la gente que viene a nosotros. La gente que viene a nosotros, la mayoría de ellos vienen porque carecen de la capacidad de hacer lo que usted hace por su cuenta. Siempre le digo a la gente, o me has oído decir esto en las primeras clases, que tus clientes están alquilando tu motivación. Están alquilando tu energía. Están alquilando tu motivación. ¿Cuántos de vosotros sentís que vuestra motivación está agotada al final del día?

Eso es porque lo estás alquilando. Es como si tuviera que ir a casa y limpiar la casa. Eso sucede. Es la naturaleza de la bestia de trabajar con otros seres humanos, especialmente los que luchan con este tipo de problemas. Una de las razones, de nuevo, creo que esta información es tan importante en esta clase es ¿no sería increíble si una gran parte de lo que hizo para la gente era volver a la salud necesaria para que puedan recuperar su propia motivación.