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Episodio 218: Lecturas recomendadas para el alivio del dolor

Vídeo de lo más destacado

- Recursos imprescindibles.
- Actualizaciones cruciales en la ciencia del dolor.
- Consiga los dos.

Una de las preguntas más habituales que recibo a diario es: "Doc, ¿qué está leyendo?".

Y, "¿Cuáles crees que son los libros más importantes que puedo recoger para mi propia biblioteca?"

Hoy quería hacerles una recomendación muy, muy rápida sobre los que creo que son los dos libros más importantes que deben estar en la biblioteca de todo médico, terapeuta, entrenador, preparador y persona que haya experimentado el dolor, ¿de acuerdo?

El primer libro que voy a recomendarles se llama "Educación Neurocientífica Terapéutica". Fantástico libro, entra en tremendo detalle en la neurología de nivel básico de cómo funciona realmente el dolor en el cerebro.

Una de las cosas de las que siempre hablamos en nuestros cursos es que, a mediados del siglo XVII, se desarrolló una teoría del dolor llamada Modelo Cartesiano del Dolor, y realmente se han estado tratando las ramificaciones de eso desde entonces. Así que este es un libro fantástico para aprender mucho de la neurociencia emergente en términos de lo que sabemos acerca de cómo funciona el dolor, y mucho más importante, qué hacer al respecto, en particular para las personas que sufren de condiciones crónicas.

Muy bien. Así que ese es el número uno, Educación Científica Terapéutica. Ahora, admitiré que esto es un poco pesado.

Hay mucho lenguaje técnico, sobre todo en los primeros capítulos. Si pasas de los primeros capítulos, se adentra mucho más en las metáforas y analogías que la gente utiliza en el mundo actual del dolor para ayudar a la gente a explicar lo que está pasando para que puedan manejarlo mejor.

Así que si esto te parece un poco pesado, también tienen algo de educación basada en planes por ahí.

Mi libro favorito que tienen se llama "¿Por qué me duele?". El autor se llama Louw. Muy fácil de encontrar. Te daré algunos enlaces para que lo compruebes. Es un libro fantástico.

Llevo varios años recomendando éste.

Ahora, quiero presentar a "Explicar el dolor sobrealimentado". Muy bien. Cuando me metí por primera vez en la neurociencia del dolor, dos de los autores más influyentes a los que estuve expuesto más allá de los abuelos de toda esta información fueron Lomer Mosely y David Butler. Brillantes investigadores, clínicos, con sede en Australia, y su libro original llamado Explain Pain era fantástico.

Hombre leyendo un libro mientras se sujeta el cuello como si le doliera.

Solía recomendar en nuestros cursos, y luego salió este y como que lo reemplazo. Ahora, lanzaron su nuevo libro llamado Explained Pain Supercharged. Este libro es revolucionario. Sólo puedo decir eso. Es así de bueno.

Han reunido tanta información en esta nueva versión del libro que, de nuevo, creo que debe estar no sólo en la biblioteca, sino en la mesa de todos los que trabajan con personas con dolor, porque la cantidad de información que contiene te ayudará a reestructurar completamente tu forma de pensar sobre cómo comunicar el dolor a los clientes, cómo comunicarte a ti mismo sobre los clientes, y luego todas las diferentes cosas que hacemos para ayudar a las personas a mejorar sus vidas saliendo del dolor.

Así que explique el dolor sobrealimentado.

Ahora, mucha gente me ha preguntado, "Doc, he comprobado esto. Es un poco caro".

Sí, lo es. No tengo ningún acuerdo de venta al por mayor con ellos ni nada, así que es lo que es, y te diré que vale absolutamente cada céntimo.

Así que estos son los dos que yo recomendaría que comprobaran.

Recuerda que si no estás metido en todo el tema de la neurociencia, sólo quieres tener una versión más cómoda y fácil de leer del tipo de neurociencia básica del dolor y de cómo afrontarlo, consulta ¿Por qué me duele? de los autores de Educación Neurocientífica Terapéutica.

Si no es así, consiga los dos y léalos.

Cambiará seriamente todo lo que piensas con respecto al dolor y también cómo te comunicas al respecto.

Así que si tienes alguna pregunta sobre esto, házmelo saber.

Además, si te gustan las recomendaciones de libros, házmelo saber.

Podemos quedar para tratar los temas que te gustaría conocer, y yo te diré lo que he leído en los últimos meses, o años, y lo que considero más influyente.

Así que gracias chicos. Hablamos pronto.

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