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La pérdida de audición puede estar relacionada con la demencia, la depresión y las caídas (Información crítica)

Vídeo de lo más destacado

- Pérdida auditiva
- Riesgos de la pérdida auditiva
- Prevención de caídas: Desafiar a la gravedad

Hola, soy el Dr. Eric Cobb, el rendimiento Z-Health, y hoy estamos hablando de la pérdida de audición. Este es un gran tema y voy a ir a través de algunas estadísticas con usted muy rápidamente. Esto es importante porque la pérdida de audición es en realidad el tercer proceso de enfermedad crónica más común en los Estados Unidos. Duplica las tasas de diabetes y cáncer, pero casi nadie habla de ello.
 
¿Por qué es tan importante? Bueno, en primer lugar, cuando empezamos a analizar los índices de pérdida de audición, unos 48 millones de personas en Estados Unidos sufren actualmente algún nivel de pérdida de audición. Se espera que esa cifra aumente en 30 millones de personas en las próximas cuatro décadas, y eso se debe al envejecimiento general de la población. Sabemos que cuando las personas sufren pérdida de audición, aumenta su riesgo de depresión y de aislamiento social. Pero lo que es más importante, siempre que analizamos los índices de demencia, una pérdida de audición leve duplica el riesgo de desarrollar demencia, mientras que una pérdida de audición moderada.
 
Se trata de diferentes grados de pérdida auditiva, pero una pérdida auditiva moderada triplica el riesgo de demencia. Así que estamos empezando a entender más acerca de por qué puede ocurrir. En primer lugar, hay algunos problemas en el lóbulo temporal donde se procesa el sonido. Así que hay aspectos de los déficits cerebrales que se producen con la pérdida de audición que pueden estar asociados con la demencia.
 
Además de eso, también vemos desafíos con, de nuevo, como he mencionado, las interacciones sociales, las personas tienden a aislarse más y podemos entrar en la espiral del aislamiento social, la depresión, la ansiedad, todo eso en la parte superior de la patología real que ocurre dentro de algunas de las neuronas dentro del cerebro, y que parece vincularse muy directamente a la demencia.
 
¿Cómo podemos evitarlo? Bueno, ahora hay mucha información que dice: "Oye, si podemos hacer algo tan sencillo como poner audífonos en los oídos de las personas que sufren pérdida de audición, eso podría ser potencialmente preventivo". Aún queda mucho por investigar al respecto, pero creo que es un tema clave que debemos debatir. Quería asegurarme de hacer un pequeño anuncio al respecto. Ahora, lo que provocó esto más que nada, sin embargo, es que en junio de este año, estoy enseñando un curso en vivo y un curso livestream sobre la prevención del otoño. Se llama Define Gravity. Y una de las cosas de las que estamos hablando son todos los temas de evidencia basados en el cerebro que podemos encontrar relacionados con las caídas.
 
Siempre que analizamos el riesgo de caídas, una pérdida de audición de 25 decibelios, que es sinónimo de pérdida de audición leve, duplicará o triplicará el riesgo de caídas dependiendo del grupo de edad al que nos refiramos. Y esto ocurre cuando la mayoría de las personas no son conscientes de la pérdida auditiva. Si profundizamos aún más en estas estadísticas, la mayoría de las personas que han experimentado o están experimentando una pérdida de audición esperan una media de 10 años antes de buscar cualquier tipo de tratamiento, y esto se debe a que es progresiva y a menudo es algo que la gente no reconoce. El problema es que mucha gente cree que la pérdida de audición consiste en que ya no puedo oír esa frecuencia, ¿verdad? Porque muchas veces, si alguna vez has ido a un audiólogo o has hecho una prueba de audición en línea, es como: "Oye, ¿puedes oír ese pitido? ¿Puedes oír ese tono? Bueno, es más complejo que eso porque, al igual que cualquier otra sensación, la audición no consiste sólo en la capacidad de procesar el sonido. Se trata de comprender lo que se oye y saber qué hacer con esa información.
 
Creo que ahora que somos más inteligentes en cuanto a los sistemas para saber cómo es realmente la pérdida de audición, nos planteamos preguntas como: ¿le cuesta mantener una conversación en un restaurante con mucho ruido ambiente? ¿Os preguntáis mucho el uno al otro? ¿Qué ha dicho? ¿Puedes repetirlo? ¿Puedes bajar el volumen de la televisión? No te oigo. Así que es importante que, de nuevo, reconozcamos que la pérdida de audición, especialmente en las primeras fases, puede ser más sutil. Y por eso es importante probar tu audición, hacer que te la revisen. Lo que voy a hacer para este video en particular, espero que para evitar que esperar 10 años para mirar en, Hey, son mis oídos cada vez un poco problemático? Te voy a enlazar a un sitio que califica o clasifica algunas de las pruebas de audición en línea más fáciles. Te da alguna información sobre qué tipo son. ¿Son pruebas de audio o de tonos, o de inhibición de sonido envolvente? Básicamente, ¿hay sonido alrededor de los sonidos que intentas oír? Básicamente, se trata de emular una situación de la vida real. Ambos son valiosos. Lo principal que quiero que escuches es que necesitas probar.
 
 
Tienes que darte cuenta, tienes que prestar atención. Presta atención a ti mismo, a tu pareja, a tus hijos, a tus clientes, ¿verdad? Si eres un profesional del movimiento y tienes a alguien que ha estado contigo durante dos o tres años y estás notando que trabajáis en el mismo entorno y que ahora, la mayoría de las veces, tienen que girarse y mirarte para asegurarse de que están entendiendo tus instrucciones sobre el ejercicio, bueno, eso es problemático. Y recuerda, los riesgos son mayores que, simplemente no puedo oír lo que alguien está diciendo. Hay riesgo de problemas cognitivos, demencia, ansiedad, depresión, todo ligado a algo que podemos notar y sobre lo que podemos actuar con relativa facilidad. ¿De acuerdo?
 
Así que si eres un profesional basado en el cerebro o estás interesado en llevar los principios basados en el cerebro a lo que haces como profesional del movimiento, por favor asegúrate de suscribirte al canal. Somos una empresa educativa. Nos centramos en trabajar con médicos, entrenadores y terapeutas de todo el mundo. Y así, si esto es interesante para usted y usted toma este tipo de punto de vista en sus clientes, usted va, ¿sabes qué? Quiero asegurarme de que les estoy dando la mejor información para toda su vida y para todo su cuerpo.
Eso es realmente lo que nos centramos en. Si yo soy una persona basada en el cerebro y alguien dice, Hey, tengo pariente, que es, creemos que está empezando a desarrollar algo de demencia, una de las primeras cosas que voy a preguntar 'em es, ¿ha tenido su audición probado? Este es el tipo de información que puede cambiar la vida de muchas personas, aunque parezca fácil de poner en práctica, simplemente no se conoce bien. Así que nuestro trabajo consiste en investigar y decir: "Esto es lo último que la gente necesita saber", e intentamos promocionarlo y darlo a conocer. Así que espero que encuentres esto útil. Vaya a la escritura de abajo, asegúrese de que usted echa un vistazo a el enlace y obtener su prueba de audición.
Asegúrate de que haces todo lo que puedes por ti y por tu cerebro.
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