El plan de estudios de Z-Health está realmente diseñado para los profesionales de la salud y el fitness en un amplio espectro.

Las personas que mejor se desenvuelven con el material que les proporcionamos son buscadores. Son personas profundamente comprometidas con el cambio de vida de sus clientes.

Si estás trabajando con un cliente con dolor, estás tratando de mejorar el rendimiento, prevenir lesiones, lo que sea que tu cliente te esté pidiendo, lo que siempre quiero que recuerdes es que todo lo que has sentido, visto, experimentado o que harás en toda tu vida en realidad se reduce a la función cerebral.

Pero quiero que lo consideres a un nivel más profundo para decir: "Vale, si mi cliente viene y tiene problemas con la sentadilla", tu primer pensamiento debería ser que tiene un problema cerebral.

Cuando alguien tiene dolor en el hombro, lo primero que debería pensar es que tal vez tenga un problema cerebral o algo dentro del sistema nervioso.

Bueno, ¿y si tengo estos problemas anatómicos, tengo un problema de labrum o tengo artritis? Voy a preguntarte, por ahora, a medida que avanzas en esta serie, pensemos primero en la neurología, porque la neurología te ofrece las respuestas en muchos, muchos de los casos con los que realmente has luchado.

Nuestro patrón de alimentación, de abajo hacia arriba, de atrás hacia adelante. Lo que esto te dice es que tu información sensorial, tus sistemas sensoriales deben ser increíblemente saludables e increíblemente activos para tener un sistema de movimiento saludable.

Si nos fijamos en la forma en que la mayoría de la gente piensa en la enseñanza de una sentadilla, en la enseñanza de una dominada, en la enseñanza de un atleta sobre cómo golpear una pelota de béisbol, la mayoría de nosotros estamos muy centrados en la parte de la salida motora, pero sus salidas motoras se construyen a partir de la entrada sensorial de alto nivel que viene de todos los otros sistemas del cuerpo.

Esa simple diferenciación ahí mismo es realmente el comienzo si estás interesado en ser un excelente profesional del cerebro.

La entrada sensorial, asegurarse de que nuestros sistemas sensoriales están completamente activos es increíblemente importante si voy a hacer que la gente se mueva mejor. En pocas palabras, el sistema nervioso humano hace tres cosas: recibe información, integra/interpreta esa información y decide crear una salida motora basada en esa imagen total.

Si veo a alguien con un problema en el hombro, lo primero que me pregunto es si tiene un problema de entrada, si tiene un problema de decisión de interpretación/integración o si tiene un problema de salida del motor.

Ahora, cómo esto realmente juega en el mundo real es que se puede mejorar la flexibilidad, se puede mejorar el movimiento, se puede mejorar la fuerza, se puede mejorar el dolor, muy a menudo, mediante el tratamiento de las cuestiones que parecen muy, muy lejos para lo que realmente se están quejando.

En última instancia, entendemos que si nos centramos demasiado en mejorar el rendimiento sin tener una imagen clara, una ventana clara de cómo mejorar la entrada en el procesamiento cortical, vamos a encontrarnos continuamente con esas personas a las que no podemos ayudar. Esos son los que, de nuevo, es esa astilla en tu mente que siempre te mantiene despierto por la noche como, "¿Por qué no están haciendo progresos?"

De nuevo, lo llamamos el cubo de la amenaza. Ahora, lo que me encanta de esto es que si eres un entrenador de movimiento y tu trabajo es mejorar la forma en que la gente se mueve o ayudarles a salir del dolor, cualquiera de las dos cosas, esto es increíblemente importante. Este es un concepto increíblemente útil y una herramienta útil para ayudarte a entender que hay múltiples maneras de cambiar realmente la experiencia de tu cliente en su vida diaria disminuyendo los niveles de amenaza, a menudo de manera inesperada.

Influir en la toma de decisiones de interpretación/integración de la actividad cerebral mediante el cambio de la entrada debería ser el objetivo principal para el alivio del dolor. Recuerde que la cantidad de dolor que está experimentando no tiene relación con la cantidad de lesión. El dolor no es igual a la lesión, y la lesión no tiene por qué ser igual al dolor.

Normalmente hay cinco razones por las que la gente entra por la puerta y te paga el dinero que has ganado con tanto esfuerzo, y como entrenador, necesitas tener competencias, creo, dentro de cada uno de estos ámbitos. Siempre que intentes crear un cambio, especialmente un cambio extraordinario de algún tipo para tu cliente, que el cerebro de tu cliente esté a cargo, no tú.

Si entiendes que el cambio ocurre a la velocidad del sistema nervioso, y entiendes cómo hacer buenas evaluaciones y reevaluaciones dentro de una sesión a través de todas las diferentes áreas de amenaza en el cuerpo, puedes realmente, con el tiempo, crear un programa increíblemente personalizado, individualizado para ayudar a todos los que entran en tu puerta porque muchas veces, cuando la gente oye por primera vez acerca de esta información, están pensando a través de su cubo de amenaza.

Es difícil entender o incluso explicar o creer que un simulacro de visión puede cambiar el movimiento, que si un simulacro vestibular puede cambiar el movimiento, que la respiración puede tener un tremendo impacto en el dolor, etc.

En los últimos 15 ó 20 años sabemos más sobre el cerebro que en toda la historia de la humanidad gracias a las nuevas tecnologías.

Nuestro plan de estudios está diseñado para tomar la investigación emergente y mostrarle cómo aplicarla de forma muy práctica con el objetivo final de ayudar al 100% de las personas que se le confían.