John es un entrenador personal certificado, entrenador de salud, instructor de fitness de grupo y propietario de Pain and Performance Strategies en Charlottesville, Virginia. Ha sido un practicante de T'ai Chi durante más de 25 años y ha sido un instructor certificado de T'ai Chi desde 2011.

El plan de estudios de Z-Health constituye el núcleo del enfoque de John para trabajar con los clientes, y también integra la neurología aplicada en todas sus clases de grupo. Siempre vuelve a permitir que el sistema nervioso del cliente comunique lo que necesita aquí y ahora para avanzar hacia una mayor libertad y capacidad liberada a través del proceso de evaluación y reevaluación de Z-Health.

Su objetivo para cada cliente es encontrar las estrategias más efectivas para abrir el mayor disfrute lúdico en el movimiento lo más rápido posible. Ha experimentado de primera mano los beneficios únicos del entrenamiento neurocéntrico y siempre le entusiasma compartir este enfoque con los demás.

Algunas de las principales áreas de interés de John son el entrenamiento del equilibrio, la reducción del dolor, la fluidez y la comodidad de las articulaciones, el restablecimiento del equilibrio interoceptivo y los fundamentos deportivos.

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Estrategias para el dolor y el rendimiento
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