Descripción
El entrenamiento de la vista es una de las áreas más importantes y, sin embargo, más descuidadas de la salud y el fitness.
El programa de entrenamiento onlineVision Gym es una colección de los mejores ejercicios cerebro-cuerpo disponibles para mejorar su visión. Hemos revisado miles de páginas de investigación, combinadas con experiencias de entrenamiento en el mundo real con decenas de miles de clientes y atletas en todo el mundo, y luego lo hemos resumido en este sencillo programa que puede literalmente cambiar su vida al cambiar su forma de ver. El Gimnasio de la Visión es una pieza pequeña pero vital del sistema de entrenamiento para el alivio del dolor y el rendimiento de todo el cuerpo conocido en todo el mundo como Z-Health™.
El impacto de una mala capacidad visual
Cuando la mayoría de la gente piensa en sus ojos, SÓLO tiene en cuenta su capacidad para ver objetos o escribir con claridad. Y, en general, eso es algo bueno porque la tarea número uno de los ojos es ofrecer una gran imagen del mundo. Todos queremos ver esa hermosa puesta de sol o la sonrisa de nuestros hijos, o simplemente poder leer el menú en el restaurante sin necesitar brazos más largos. Sin embargo, el impacto de la visión va mucho más allá de la claridad con la que se ve. Influye en la forma en que te paras, en cómo te mueves, en la cantidad de dolor que experimentas, en tu rendimiento deportivo y, en algunos casos, en la cantidad de frustración o ansiedad que sientes día a día. El hecho es que su visión impacta en todos los aspectos de su vida, y MEJORARLA puede crear cambios masivos para usted en áreas de su vida que pueden parecer muy alejadas de simplemente "ver mejor".
Puedes hacer cambios en tu visión en, literalmente, sólo unos minutos de trabajo cada día. No tienes que ir a un gimnasio, comprar equipos caros, o incluso salir de tu casa o lugar de trabajo para conseguirlo. Todo lo que tiene que hacer es ver el vídeo, seguir los ejercicios y cosechar los beneficios.
Lo más destacado del programa
- Manual (PDF), a todo color, 54 páginas
- Lista de ejercicios
- Instrucciones
- Tablas de visión
- Cuadros de evaluación
- Gráficos de seguimiento
- Múltiples tablas de ejercicios, cada vez más complejas
- Vídeo instructivo de 1 hora (ejemplos, demostraciones y conceptos)
- Programa de seguimiento de 20 minutos. Incluye las instrucciones, así como el recuento de repeticiones y el temporizador.
- Cubre 12 habilidades de visión más ejercicios de restablecimiento visual
- Programa de formación de 10 semanas de duración
Este curso está disponible en los siguientes idiomas:
- Inglés
- Español
- Francés
- Alemán
- Ruso
> Conozca más sobre su sistema de visión consultando nuestro blog.
