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Vos mollets sont-ils assez forts ?

Dans le blog d'aujourd'hui, nous souhaitons jeter un coup d'œil rapide aux muscles du mollet, souvent négligés. De nombreuses personnes (et professionnels) se concentrent sur les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers, oubliant que les mollets jouent un rôle crucial dans la prévention des chutes, la mécanique de la marche, la prévention des blessures et les performances sportives. Voici ce que nous allons aborder dans le blog de cette semaine : - Un examen rapide de l'anatomie et des fonctions des muscles du mollet. - Les principales recherches ...
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