Episode 105 : La révolution à venir dans le domaine de la santé et du fitness

Très bien. Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui me passionne. C'est la présentation que j'ai fait pour le groupe du Consumer Health Summit il y a quelques semaines. J'ai travaillé sur cette présentation pendant presque un an parce que c'était... je voulais vraiment bien faire, je voulais que ce soit génial. Je voulais leur donner beaucoup d'informations. Comme je l'ai dit, j'aime bien mettre mon chapeau de futuriste de temps en temps pour voir où va le paysage de la santé et de la performance physique.

Pour une raison quelconque, parce que j'ai été entouré de ce genre de choses toute ma vie et que j'en suis fasciné, j'ai une assez bonne idée de ce qui va probablement arriver. Il va être très intéressant pour les gens. Il va être assez grand que ça marche ou pas. J'espère que vous apprécierez.

Je vais commencer un peu différemment parce que je combine deux présentations différentes, parce que la première était vraiment orientée vers ce groupe particulier. Celle-ci s'adresse davantage au public de Z-Health.

Je vais commencer par vous parler de quelques-uns de mes héros, car je crois que tout le monde a besoin de héros. S'il n'y a pas de héros, il n'y a pas vraiment de progrès dans le monde. Vous devez vous dire, "Je veux être ce gars." On n'arrêtait pas de parler de Lebron ou autre hier. Michael Jordan. Donnez-moi des héros, quelqu'un qui a vraiment fait une différence dans votre vie, comme je veux être ce gars, cette fille. Godzilla. Fantastique. Ingemar Stenmark. Wow. Je n'ai pas entendu ce nom depuis une éternité. Répète-le.

Homme : Ingemar Stenmark.

Dr. Cobb : Est-ce que quelqu'un sait qui il est ?

Mâle : Probablement le meilleur skieur de slalom géant au monde.

Dr. Cobb : Je n'ai pas entendu ce nom depuis 15 ans, intéressant.

Mâle : Danny Way.

Dr. Cobb : Ok, génial. Skateboarder.

Femme : Dorothy Hamill.

Dr. Cobb : Dorothy Hamill. Je n'avais pas entendu ça depuis longtemps non plus. Pour une raison quelconque, ça ne me choque pas que tu aies dit Dorothy Hamill. Ouais, les héros. Ah oui ?

Homme : Marcus Lutrell.

Dr. Cobb : Marcus Lutrell, magnifique. Lone Survivor, si vous n'avez pas vu le film ou lu le livre, Marcus, incroyable survivant, SEAL. Si vous avez l'occasion de soutenir ce film, allez le voir. Regardez-le même s'il vous effraie. Une partie de l'argent va au projet Wounded Warrior et à la fondation Lone Survivor. Qu'est-ce que c'est ? Great Gama, club et lutteur indien. Qui d'autre ?

Femme : Maya Angelou.

Dr. Cobb : Qui ?

Femme : Maya Angelou.

Dr. Cobb : Maya Angelou, qui est décédée la semaine dernière, une femme étonnante. Il y a des choses très intéressantes à son sujet. J'allais en fait lire quelques citations à la fin de la journée peut-être. D'autres héros ?

Homme : Peter LoCascio.

Dr. Cobb : Qui ?

Homme : Peter LoCascio.

Dr. Cobb : C'est votre ?

Homme : Mon père.

Dr. Cobb : Génial. Yep ?

Femme : Martha Graham.

Dr Cobb : Martha Graham, danseuse, merveilleuse, incroyable danseuse. Quelqu'un d'autre ? Qui ?

Femelle : Pelé.

Dr. Cobb : Pelé. Joli. Vous êtes comme une foule expérimentée. Je n'entends pas beaucoup d'athlètes récents. Cool. Qu'est-ce que c'est ?

Mâle : Ronaldo.

Dr. Cobb : Ronaldo, Cristiano. Ouais, le Portugal. Tu dois être ce gars-là. Voilà pourquoi je dis ça. Je suis toujours fasciné par la façon dont la voûte de la vie d'une personne est souvent déterminée par les personnes qu'elle idolâtre, qu'elle regarde quand elle est enfant. J'ai eu 3 héros primaires. Mon père était l'un d'entre eux, non pas parce que mon père était le plus grand et le plus merveilleux des pères, mais mon père... L'un des pires coups que j'ai reçu de mon père, et il y en a très peu et ils n'étaient pas méchants... ça ne me dérange pas. C'était parce que mon frère et moi n'avions pas fait nos corvées. Je me souviens distinctement quand j'avais 9 ans. Mon père m'a dit : "Les gars, je déteste faire ça mais je vais devoir le faire parce que vous devez apprendre quelque chose." Qu'est-ce que c'est ? Ça va faire mal ? Non.

"Ce que vous devez apprendre, c'est que je ne vous apprendrai peut-être jamais à aimer le travail, mais je vous apprendrai par Dieu à travailler." Un des moments les plus révélateurs de ma vie. Il est resté gravé dans ma tête pour toujours. Il m'a dit de travailler et il a donné l'exemple du travail, du travail acharné, du travail acharné. Mon père était un millionnaire qui a grandi en ayant à peine son bac. Il a travaillé comme bûcheron dans une entreprise de papier pendant 16 ans et a vendu de l'alcool frelaté dans un pays sec du Sud profond. C'est ma famille.

Un jour, je suis sorti avec des amis pour aller au bowling et dîner et il avait assez d'argent pour aller au bowling et a dû emprunter de l'argent pour payer le dîner. Il était littéralement l'un de ces types classiques qui était si fier qu'il a dit que ça ne m'arriverait plus jamais. Il avait lu Dale Carnegie et tous ces autres trucs. Il est rentré chez lui et a écrit : "Je vais gagner un million de dollars d'ici X date ou autre." Il l'a mis dans son portefeuille et l'a lu tous les jours, et il a continué à construire une entreprise d'équipement hydraulique de 65 personnes pour construire des choses pour les plates-formes pétrolières, puis une entreprise de construction et toutes ces autres choses, qui sont vraiment étonnantes à regarder au loin parce qu'il était tout le temps parti.

Comme je l'ai dit, un travailleur acharné, premier héros. Le second, un héros fictif. Combien d'entre vous ont déjà lu le livre Dune ? Classique, fantastique, non ? Un livre de Frank Herbert. Un livre incroyable. Quand j'avais 11 ans, j'ai lu ce livre et le gars principal du livre comme le héros, j'étais comme, "Je veux être ce gars." Vos héros n'ont pas besoin de vivre à la télé. Ils peuvent vivre dans votre cerveau. Ils peuvent vivre dans votre imagination.

Oh, oui. Les costumes en acier, ouais. Il s'appelait Paul. C'était vraiment bizarre de lire des choses sur lui parce qu'ils parlaient de tout l'entraînement qu'il faisait. Il y avait ce moment où il faisait ce qu'ils appellent l'entraînement profond et il apprenait à bouger un muscle, dans son pied ou sa main et je me disais, "Oui." Imaginez avoir ce niveau de contrôle. Il parlait des dizaines de langues et il était brillant dans tous ces domaines. Je me disais : "Je veux être ce type. Je veux être génial en tout."

Puis j'ai eu 11 ans ou plus et je me suis dit : "C'est possible ?" Mes parents, en fait très cool, m'ont acheté pour mon 11ème ou 12ème anniversaire. Je ne me souviens plus lequel, mais ils m'ont acheté un livre de table à café sur les travaux de Léonard de Vinci. Il est devenu mon héros, Léonard de Vinci, pas la tortue Ninja, mais le vrai gars. Combien d'entre vous le connaissent ? Que savez-vous de lui ?

Un homme à tout faire, mais était-il vraiment un homme à tout faire ou était-il un artiste de classe mondiale dans tous les domaines ? Pensez à ce type. Probablement, l'un des meilleurs intellects de l'histoire du monde. C'était un artiste et je me suis dit : "Je dois être un artiste." J'ai appris à dessiner en copiant ses œuvres. C'était un peintre. Il est toujours l'un des peintres les plus célèbres de tous les temps.

Quand j'avais 28 ou 29 ans, j'en avais ras le bol du système médical des États-Unis. J'ai vendu mon cabinet et j'ai dit que je partais en Italie. J'ai déménagé en Italie. J'habitais à 10 minutes de Vinci, d'où il était originaire, et je me rendais un week-end sur deux dans sa ville natale pour visiter ces petits musées. Si vous ne connaissez pas toutes ces choses sur lui, comme le fait qu'il a conçu des hélicoptères, des équipements de plongée, des centaines d'années avant qu'il soit possible d'avoir la technologie pour les fabriquer. Beaucoup de ses conceptions fonctionnent. Dans quelques musées de la région, ils ont construit des modèles grandeur nature et vous pouvez voir les objets que ce type a conçus, assis dans un bosquet, une oliveraie. En fait, ils ont toujours sa ville natale, comme sa maison.

Je me suis dit : "Il faut que j'aille chez ce type." Je dois trouver... Quand vous conduisez dans un verger, une oliveraie et c'est environ 20 minutes en dehors de cette très petite ville. C'est en haut de la colline et vous vous garez là. La maison est à peu près de la taille de cette scène. Je suis comme l'un des plus grands esprits de l'histoire du monde a commencé ici. C'était un exemple pour moi que nous sommes capables de tellement plus, et j'ai commencé à penser à ce que les gens sont capables de depuis que j'ai 10, 11, et 12 ans. Puis-je écrire de la musique extraordinaire ? Puis-je chanter ? Puis-je jouer de différents instruments ? Puis-je parler plusieurs langues ? Puis-je être un athlète extraordinaire et puis-je faire tout cela en même temps ?

Parce que la plupart des gens vous diraient que ce niveau d'expertise ne peut être atteint que ... Vous ne pouvez atteindre que tant de niveaux à la fois ... Je suis comme, "Je ne crois pas cela." Pourquoi se limiterait-on intentionnellement ? Donnez-vous la permission d'être génial. C'était mon état d'esprit toute ma vie.

J'ai rencontré beaucoup de difficultés quand j'étais très jeune, parce que lorsque j'ai commencé mon cursus scolaire, j'ai découvert que j'étais un bon élève. Il m'était très facile d'avoir de bonnes notes, mais j'étais un étudiant horrible parce que je déteste qu'on me dise qu'il n'y a qu'une seule façon d'accomplir quelque chose. Combien d'entre vous ont eu ça en maths ? C'est ça ? Comme quand vous devez montrer votre travail. Non, je n'aime pas ça. Si j'ai ma propre façon d'arriver à la réponse, alors laissez-moi faire.

Maintenant, évidemment, je ne suis pas un mathématicien parce que, à un moment donné, vous devez apprendre les règles. Vous devez apprendre les règles pour pouvoir les briser comme un artiste, non ? Vous pouvez devenir un artiste des mathématiques. J'ai des amis qui sont comme ça. Mon meilleur ami, qui a grandi, était un génie au sens propre du terme, un gars qui avait 1600 points au SAT quand le SAT en comptait encore 1600. Ce qui était vraiment drôle chez lui, c'est qu'il était aussi brillant en littérature et en langues.

Il est allé à Harvey Mudd pour étudier l'astrophysique. À l'époque, c'était entre le MIT et Harvey Mudd. Harvey Mudd lui a donné une bourse complète. Il vient étudier l'astrophysique. Un gamin de 18 ans, je l'appelle au téléphone parce que j'étais tellement en colère contre le système éducatif quand j'ai quitté le lycée. Je lui dis : "Tu sais quoi ? Je ne sais même pas si je vais aller à l'université. C'est ridicule."

Je suis dans l'Oregon. Je l'appelle au téléphone. Je suis comme, "Hey, mec. Comment ça se passe ?" Il me dit : "Il y a des gens très intelligents ici." Je lui dis : "Vraiment, mec ?" Il me dit, "Ah, ces gens savent des choses." Je le suis. Il a ensuite obtenu un doctorat en astrophysique et un doctorat en littérature et est devenu professeur de littérature, un type vraiment intéressant. Il connaissait les maths comme s'il était un artiste des maths. Je ne suis pas ce type et je ne voulais pas vraiment l'être.

Ce que j'ai rencontré, comme je l'ai dit, c'est qu'au cours de ma vie, les gens ont continué à dire que c'est comme ça que le monde fonctionne alors qu'il était évident que ce n'était pas la seule façon dont le monde fonctionnait. Cela a du sens pour vous ? Quand je suis entré dans la profession du corps, c'est ce que j'ai commencé à voir. J'ai vu que nous avions toutes ces différentes formes d'intervention. Il y avait la chiropraxie, l'ostéopathie et la thérapie physique. Nous avions la médecine du sport. Nous avions toutes ces choses différentes, mais il m'a semblé que ma vie entière était composée de personnes qui passaient entre les mailles du filet de toutes ces professions.

Combien d'entre vous se sentent comme ça ? Combien de fois vous êtes-vous dit : "Hé, vous êtes mon dernier espoir. J'ai vu tout le monde." Pour une raison quelconque... Je rigolais dans ma tête en me disant : "Vraiment, combien de personnes as-tu vues ?" J'ai dit : "Ça fait beaucoup de gens si tu as vu tout le monde." Ils me disaient : "J'ai vu 15, 16 médecins. Je suis allé voir ces thérapeutes. J'ai fait ceci, j'ai fait cela. J'ai eu ces trucs et rien n'a marché." Pour moi, je les considérais juste comme des crackers.

Je vais parler de certaines des statistiques qui entourent tout cela. Beaucoup de gens dans notre monde, beaucoup plus de gens passent à travers les mailles du filet que la science ou la recherche ne l'indique actuellement, parce que pour se sentir bien, et je parle de moi aussi, parce que je suis aussi humain que les autres. Quand j'étais jeune et que les gens ne revenaient pas, mon cerveau, dans une perspective de survie, me permettait de me sentir bien dans ma peau en supposant qu'ils ne revenaient pas parce que je les avais aidés.

Pensez-y. Il y avait aussi beaucoup de recherches biaisées de cette façon, comme si on déterminait les résultats à long terme de la thérapie physique, de la chiropraxie, etc. en se basant sur "les gens sont revenus". C'est la chose la plus ridicule que j'aie jamais entendue quand on y réfléchit. Comme je l'ai dit, quand je regarde le vaste monde, je vois des millions et, en fait, des milliards de personnes qui passent entre les mailles du filet des professions. C'est vraiment de cela que je veux vous parler.

Je vais vous montrer une photo. C'est en fait l'un de mes clients préférés de tous les temps, d'une manière étrange. Cette jeune femme enceinte sur la photo s'appelle Brendan, ou est Brendan. J'enseignais à Boston et elle a été référée par l'un des entraîneurs. Elle est arrivée et j'étais assis au milieu d'un gymnase, attendant qu'elle vienne remplir des papiers, etc. Je lève les yeux et cette fille ouvre la porte. C'était l'une de ces démarches du genre "je ne sais pas si elle peut arriver jusqu'ici", une démarche titubante, très, très prudente. Elle était, je ne sais pas, assez jeune. Elle avait 5 ou 6 ans de moins que sur cette photo.

Elle s'est approchée, s'est assise, a pris place dans le fauteuil et nous avons commencé à avoir une conversation. Elle était tombée extrêmement malade, avait été placée dans un hôpital, mise sous antibiotiques en IV. Il y a certains antibiotiques qui tuent le système vestibulaire comme ils peuvent le détruire complètement. Les antibiotiques ont détruit son système vestibulaire. Bien qu'elle ne soit pas morte de l'infection, elle ne pouvait pas non plus se lever. Avant que je ne la rencontre, elle a suivi pendant deux ans une rééducation vestibulaire intensive dans l'un des meilleurs centres du genre... Je ne sais pas pourquoi tout le monde va toujours vers le meilleur. Je n'ai jamais été quelqu'un qui disait : "J'étais dans un centre de réhabilitation médiocre. Ils étaient juste moyens." Personne ne dit jamais ça. "J'étais au meilleur endroit."

Elle a été dans le meilleur centre de neuro-réhabilitation de Boston pendant deux ans, comme d'habitude. Elle y était 4, 5 jours par semaine, puis ils ont fini par dire : "Vous avez atteint le progrès maximal. C'est tout. C'est tout ce que tu as." Elle ne pouvait pas marcher, si elle passait la porte ici et voyait ces lignes différentes devant elle, elle pouvait tomber. Comme toute sorte de confusion visuelle. Elle ne pouvait pas conduire. Elle ne pouvait presque pas quitter sa maison. De toute évidence, c'est une petite aventure incroyablement handicapante qu'elle a vécue.

Je l'ai vue 5 fois sur une période de 12 mois, et quelques voyages à Boston. J'ai fait, honnêtement avec elle, ce que je vous ai appris ces derniers jours et peut-être 4 autres filles. C'est tout. C'était intéressant parce qu'elle a fait de la rééducation vestibulaire. Est-ce qu'elle comprend que le VOR est important ? Oui, mais le fait est qu'ils lui ont appliqué un protocole sans l'individualiser, et ça n'a pas marché pour elle parce qu'ils ne l'ont pas testé comme la rééducation, la haute performance. Est-ce que ça a un sens ?

Cinq visites sur 12 mois. Elle a envoyé cette note parce que nous avons perdu sa trace et elle a envoyé cette note. Je sais que vous ne pouvez probablement pas le lire sur l'écran, mais c'est une note très simple. Il dit, "Hey, Dr Cobb," ou Eric ou autre, "C'est Brendan de Boston. Je vous ai vu il y a environ 2 ans. Je ne sais pas si vous vous souvenez de moi, mais je vous ai fait un cadeau." Elle nous a envoyé un cadeau. C'était un bâton de manzanita avec une coquille d'ormeau parce qu'elle avait été à la plage en Californie et à Yosemite. Elle a eu le bâton à Yosemite. Elle a pris la coquille d'ormeau sur la plage et nous a fait une petite fresque à partir de ça, et elle l'a envoyée. Elle a dit en gros, "Mon mari a trouvé un travail en Alaska. J'ai une nouvelle aventure dans ma vie."

C'était vraiment cool parce qu'au fur et à mesure de cette année, elle pouvait marcher dehors. Elle a commencé à faire du vélo. Elle a recommencé à conduire, puis elle a pu prendre l'avion et aller voir sa famille. Puis ils ont déménagé en Alaska et ensuite cette photo, en fait, elle a fini par tomber enceinte, je crois, l'année dernière. Environ 5 fois. Elle nous envoie des notes tous les 6 mois et dit juste, "Hey, voilà ce qui se passe dans ma vie." Des trucs simples.

Ce sont les personnes que nous sommes censés aider, selon moi. En fait, c'est le cas de la plupart des gens. Elle était un exemple extrême, mais elle est un exemple vivant, je pense, de ce que nous voyons généralement. Laissez-moi vous donner une idée de l'endroit où nous nous trouvons en ce moment dans la vie. C'est la forme de l'exposé. Où sommes-nous maintenant ? Où allons-nous ? Qu'est-ce que cela signifie ? Et les actions à entreprendre. Vous êtes prêts ? Quelques chiffres à retenir. Ce sont mes chiffres préférés. Je vais les passer en revue avec vous.

Médecine, 21, 2, 8, 12, 55. Exercice physique, 17, 63, 20. Nutrition, 72, 28, 30. Maintenant, écrivez maintenant que ces chiffres ne signifient probablement rien pour vous, mais ils le feront bientôt. Ce qu'on va faire, c'est qu'on va commencer par la médecine, d'accord ? Qui est bon avec les chiffres ici ? Comme si nous étions des formateurs. Rachel est comme, "Je l'ai eu." Voici ce que ces chiffres représentent. Si tu ne veux pas faire un tas de notes, on te donne ce PowerPoint. Si vous ne voulez pas tout écrire, on va juste s'assurer que vous l'avez.

Nous allons commencer par la médecine et je veux dire ce que ces chiffres représentent. Vous êtes prêts ? Très bien, on y va. Voici ce que ces chiffres représentent. Si vous êtes un Américain typique, et nous parlons des personnes dans le monde qui n'ont pas accès aux soins de santé, mais si vous êtes un Américain typique, vous n'avez pas de médecin en numérotation rapide, vous n'êtes pas riche, peu importe. Si vous tombez malade et que vous appelez le cabinet de votre médecin, le temps d'attente moyen entre le moment où vous appelez et celui où vous obtenez un rendez-vous est de 21 jours.

Je suis malade. On vous verra dans 3 semaines. Vingt et un jours pour obtenir un rendez-vous. En moyenne, quand vous passez la porte, vous passerez 2 heures dans le bureau. La durée moyenne d'une visite sur rendez-vous est de 2 heures. Sur ces 2 heures, vous passerez 8 minutes avec le médecin. Et c'est là que ça devient vraiment intéressant. Pendant ces 8 minutes, le médecin vous interrompra en moyenne toutes les 12 à 15 secondes. "Dites-moi ce qui ne va pas." "Eh bien, j'ai ce truc sur mon..." "Ok." Toutes les 12 secondes, vous serez interrompu pendant cette conversation de 8 minutes. Si vous êtes malade, c'est-à-dire si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, de diabète ou d'un problème de santé chronique, vous passerez en moyenne 1,6 heure par an avec un médecin.

Maintenant, avant d'aller plus loin, je vais vous poser à nouveau cette question. Combien d'entre vous ont des enfants ? Beaucoup d'entre vous ont des enfants. Combien d'entre vous ont vu des enfants ? Tout le monde a vu des enfants. Excellent, ok. Maintenant, vous réalisez que les enfants ont besoin de savoir des choses. N'est-ce pas ? Imaginez, en tant que parent, que vous vous réveilliez demain matin et que quelqu'un vienne vous dire : "Vous savez quoi ? Vous avez 1,6 heures pour préparer votre enfant pour l'année. Vous devez tout couvrir, comment rester en sécurité, comment rester en bonne santé, quels aliments manger, comment faire de l'exercice."

Combien d'entre vous diraient : "Génial, j'ai compris" ? Je vais lui donner un aperçu, 1,6 heures. Comprenez bien ceci. Le système médical n'est pas un système de santé. Maintenant, voici ce qui est encore plus excitant. Après tout ça, la précision du diagnostic est la suivante . La précision diagnostique standard de la première visite dans la pratique médicale est de 55%. Je tombe malade. Il me faut 3 semaines pour y aller. J'ai passé 2 heures à m'asseoir et à dire : "J'ai d'autres choses à faire. Je vais vous facturer mon temps." Vous passez 8 minutes à être interrompu toutes les 12 secondes par un médecin. Vous le voyez peut-être 1,6 heure, mais si on arrête là, la probabilité qu'ils fassent bien les choses est de 55 %. C'est l'état actuel de l'art.

Tout le monde est avec moi là-dessus ? Ok. Maintenant, comprenez bien. Il ne s'agit pas de critiquer la médecine, car je vais critiquer tout le monde. Je vous dis où nous en sommes actuellement. Comme je l'ai dit, c'est l'état de l'Union. Voici ce qui est intéressant pour moi. Parce que le temps que les médecins peuvent passer avec les patients diminue de plus en plus, voici quelques-unes des nouvelles règles de la médecine. Ce sont des choses qui sont enseignées aux résidents, à l'école de médecine et aux résidents.

Numéro 1 : Ne dites pas votre nom aux patients. Pourquoi ne voudriez-vous pas que quelqu'un connaisse votre nom ? C'est quoi ça ? Au cas où vous feriez une erreur, ok. Ouais. Oh, c'est intéressant. Vous êtes aussi dans la responsabilité. Ils peuvent quand même vous retrouver. La raison principale pour laquelle vous ne leur dites pas votre nom est qu'ils ne vous parlent pas. C'est dépersonnalisé. Je ne sais pas qui vous êtes. Pourquoi je vous poserais une question ? Je ne connais même pas votre nom.

Numéro 2 : Ne vous asseyez pas. Si tu t'assieds, que se passe-t-il ? On pourrait parler, non ? Combien d'entre vous ont vu un médecin récemment ? Vous entrez, ils ne vous regardent même pas. "Hey, comment ça va ?" et ils sont debout à leur bureau et ils ne ... Oh, numéro 3. Désolé. J'ai oublié celui-là. Si un membre de leur famille est dans la pièce, n'interagissez pas avec lui. Pourquoi ? Parce que qu'est-ce que les membres de la famille vont faire ? Ils vont poser plus de questions.

Numéro 4 : Prendre des décisions basées sur l'analyse des dossiers et des données électroniques. C'est vraiment important parce que plutôt que d'en discuter avec le patient, vous dites simplement : "Vous savez quoi ? Voilà ce que disent vos tests. C'est le protocole standard. C'est ce dont vous avez besoin." Ça fait gagner du temps. Ça vous évite d'avoir à répondre à des questions.

Numéro 5, bizarre pour moi, ne les touchez pas. L'examen physique prend trop de temps. Quoi ? Nous en sommes arrivés au point où nous sommes tellement dépendants de la technologie, des analyses de sang, etc. que l'art de l'examen physique a disparu et que toucher les gens prend apparemment trop de temps. Ce sont quelques-unes des nouvelles règles et j'ai trouvé cela incroyablement fascinant lorsque j'ai commencé à lire à ce sujet.

J'espère que le premier point vous permettra de mieux comprendre pourquoi les gens veulent vous voir, et pourquoi, contrairement à tout ce qu'on vous a appris ou envisagé... C'est très intéressant pour moi d'être dans la profession de formateur depuis 15 ou 17 ans maintenant. Les formateurs sont des fournisseurs de première ligne, qu'ils le veuillent ou non, parce que toute la culture les a fait devenir comme ça.

Vous entendez tous ces gens comme, "Ah, vous êtes un entraîneur. Tu ne peux pas parler aux gens de la douleur." Eh bien, tu ne leur parles pas. Qui va le faire ? Sérieusement. Il ne s'agit pas d'outrepasser vos limites ou de créer une responsabilité, mais je dis que c'est l'état actuel de l'Union. C'est là où en sont les gens.

Très bien, maintenant, c'est là que ça devient encore plus effrayant. Voici des statistiques sur la mémoire, issues de la recherche médicale. Dès que vous donnez des informations aux gens, comme un médecin qui parle à un patient et lui dit "Hé, voilà ce que vous avez", ils oublient immédiatement entre 40 et 80% de ce qui leur est dit.

Il est intéressant de noter que, dans l'une des études que j'ai examinées pour préparer cet exposé, il est dit : "Et généralement, s'ils se souviennent de quelque chose, ce dont ils se souviennent, la moitié est fausse. Ce dont ils se souviennent, ils ne se souviennent généralement pas de la chose la plus importante." Ils peuvent entendre quelque chose comme vous avez un cancer du côlon et une ostéopénie, et autre chose. Ils rentrent chez eux et quelqu'un leur demande : "Alors, qu'est-ce que vous avez ?" Ils répondront : "Je crois que mes os s'amincissent." Vous avez manqué le cancer ? Ils vont littéralement oublier le diagnostic le plus important.

J'ai fait un petit graphique pour vous. Imaginez ça. Je suis malade. J'ai une maladie cardiovasculaire, du diabète, ou autre chose. Je dispose de 96 minutes par an pour voir mon médecin. J'oublierai immédiatement 80 % de ce qu'il me dira, 50 % de ce dont je me souviendrai sera incorrect, ce qui signifie qu'à la fin de l'année, je disposerai de 9,6 minutes d'informations pertinentes pour rester en bonne santé et entier.

Nous avons commencé cette discussion en disant que vous avez 1,6 heure avec vos enfants. Je l'ai maintenant réduit à moins de 10 minutes. Vous avez 10 minutes pour préparer votre enfant pour l'année. Est-ce que ça semble étrange à quelqu'un d'autre ? Sérieusement. Est-ce que ça vous fait penser à "Ça explique beaucoup de choses" ? J'espère que oui. Quand je faisais cette présentation, il y avait des docteurs dans la pièce et ils étaient comme, en quelque sorte. Tout le monde était comme, nous sommes tellement occupés. Nous n'avons pas le temps. Vous ne pouvez pas ne pas avoir le temps. Ce n'est pas bon. Nous devons comprendre cela.

C'est la médecine. J'ai dit que j'allais choisir la médecine, mais je pourrais appliquer la même chose à l'ostéopathie, à la chiropraxie et à la thérapie physique. Maintenant, certaines professions pratiques passent un peu plus de temps, mais en moyenne, c'est toujours beaucoup moins que ce que l'on pourrait penser. Je vais vous expliquer dans une minute pourquoi certaines de ces données sont importantes pour les tiers payeurs, etc.

Maintenant, parlons de l'exercice. C'est ce avec quoi je vous ai fait commencer. Vous devez déjà être familiers avec cela parce que vous avez été dans les Essentiels. Dans la plupart des recherches sur l'exercice, voici ce que nous voyons. Nous avons 3 groupes de personnes et les groupes de personnes sont appelés Super, Normo, et Non. En gros, ce que ça veut dire, c'est que si je teste quelque chose dans un groupe de personnes et que je leur fais faire le même programme d'entraînement, je vais avoir le groupe de tête qui est celui des super monstres. Combien d'entre vous ont des amis, de la famille, ou autre ? Des supers monstres, hein ? Quoi qu'ils fassent, ils respirent fort, et pouf. "Qu'est-ce que tu as fait pour tes pectoraux ?" "J'ai pris deux respirations supplémentaires." Bang ! Pas vrai ? Juste là, ce type.

Les gars, vous savez qui est Adrian Peterson ? Oui ou non ? Adrian Peterson est un running back de la NFL. Il s'est réhabilité après une grave blessure au ligament croisé antérieur. Il a fait une réparation du LCA. L'année suivante, il est revenu et a été une bête. J'ai lu une interview de lui il n'y a pas si longtemps et il disait : "Je dois admettre que j'ai des gènes géniaux." Il dit : "Mes oncles et tantes ont toujours 6 packs." Je suis comme, "C'est drôle mec."

Il y a des gens qui semblent, peu importe ce qu'on leur fait, ils font juste, "Ha-ha. Je suis meilleur que toi." Ils ont juste des réponses impressionnantes. C'est le cas pour tous les robots, pour la production de puissance, pour l'hypertrophie. Nous avons ces gens-là et ce sont ceux qui font la couverture de tous les magazines. Ce sont ceux dont tout le monde se dit : "Je veux être ce type." Quand on lit des articles sur eux, on se dit : "Comment s'entraîne-t-il ?" On se dit : "Je vais faire l'entraînement de ce type." Non, tu ne le feras pas. Vous ne survivrez pas à l'entraînement de ce type.

Ma question est la suivante : qu'en est-il des autres ? Environ 63% des gens sont des Normo-Répondants et les Normo-Répondants sont des gens qui s'améliorent un peu. Rappelez-vous quand j'ai dit hier que nous avons une profession entière qui dit qu'il n'y a qu'un seul système impliqué dans le mouvement, le système propriocepteur. Je vous ai donné cette petite équation mathématique. Si vous ne pouvez améliorer quelqu'un que de 5% sur le plan proprioceptif, ce sont ces personnes. Ils ne pourront pas s'améliorer plus.

Ensuite, nous avons ces gens, les non-répondants. Cela a fait peur aux gens quand ces études ont commencé à sortir. En fait, l'une des premières études était une grande étude faite en Finlande, 272 personnes, un programme d'entraînement de 16 ou 17 semaines. En fait, c'était un programme combiné de musculation et de cardio. 272 personnes, ça fait beaucoup de monde. Ils les ont ensuite suivies pendant 17 semaines. À la fin de l'étude, environ 20 % des personnes en bas de l'échelle n'avaient non seulement pas progressé du tout, mais s'étaient même affaiblies et leur forme cardiovasculaire avait diminué.

Maintenant, j'ai en fait une autre diapositive ici. Elle provient d'une étude récente sur l'entraînement en force. Très bien, 16 semaines d'entraînement 3 heures par semaine, 48 heures de temps d'entraînement. C'est un investissement total en temps. J'ai mis les chiffres ici, c'est juste un point de départ arbitraire. Pensez à vos Super-répondeurs. En 48 heures d'entraînement, ils passent d'un développé couché de 200 livres à un développé couché de 316 livres. Combien d'entre vous aimeraient ça ? "Ha, ha, ha, ha, ha, je suis génial."

Ensuite, il y a les Normo-Répondants. Pour 48 heures de travail, ils sont passés de 200 à 234 livres. Ils se disaient, "Eh, ok. Je fais un peu de progrès. Ouais, c'est dur. Si ma motivation tient encore 12 mois, je pourrai battre 250 livres. Peut-être." Et puis il y a ces types ici qui disent : "Je veux être remboursé." Au bout de 16 semaines d'entraînement, ils disent : "J'ai commencé à 90 kilos et j'en suis à 100. Qu'est-ce que vous m'avez fait ?"

C'est, encore une fois, l'état de l'Union. En fait, la plupart des gens qui sont les Super-répondants, nous ne les entraînons pas parce qu'ils se disent, "Nan, je n'en ai pas vraiment besoin. Je vais faire quelques pompes." Qui est-ce qu'on forme ? Qui vient à nous ? Les normaux et les nons, et en fait, probablement plus de nons que d'autres, non ? Les gens que vous entraînez depuis 3 ans et qui se disent : "Je vais finir par..." C'est comme si ça allait marcher un jour.

Nous avons un système de remise en forme vraiment défaillant parce qu'à l'heure actuelle, ce qui se passe, c'est... Laissez-moi passer par la nutrition, puis je vous expliquerai ce qui se passe. Dans la recherche sur la nutrition, on voit pratiquement la même chose. Je donne à quelqu'un de la vitamine B ou de la créatine, ou n'importe quoi d'autre. Dans presque toutes les études, vous verrez qu'environ 65% des gens obtiennent une sorte de réponse mesurable et tous les autres sont comme, eh, rien.

Combien d'entre vous sont comme des non-répondants nutritionnels la plupart du temps ? Vous avez essayé les compléments alimentaires. Vous avez essayé les vitamines. Vous êtes comme si vous n'aviez rien. C'est vraiment difficile parce que je dis toujours aux gens que c'est super difficile de vendre de la prévention, parce que c'est super difficile à prouver. C'est vraiment, vraiment difficile de prouver la prévention comme, "Vraiment ? Je prends ces vitamines. Comment je sais qu'elles fonctionnent ?" "Tu es toujours en vie." Je vais mettre ça sur le dos des vitamines, non ? C'est comme ça que je le prouve.

L'autre chose, c'est ce que Cathy a évoqué, environ 30 % du temps, une très bonne réponse placebo. Je ne sais pas ce que ce vieux monsieur prenait, mais je vais essayer. Peut-être qu'ils sont si bons que ça, mais la probabilité est que dès qu'on y touche, on se sent mieux. C'est votre cerveau. Médecine, thérapie, exercice, peu importe. Est-ce que tout le monde peut comprendre que ce que je vous montre, c'est que le fossé, comme les fissures, est beaucoup plus large que nous le pensons ? Les gens ne tombent pas dans de petites fissures, mais dans d'énormes fissures partout dans le monde.

Maintenant, voici ce qui se passe dans le vaste monde et c'est pourquoi je vous en parle. En ce moment, la science essaie d'être très précise pour étiqueter les gens comme non-répondeurs et ils le font très, très rapidement. J'ai parlé de ça le premier jour. Je trouve ça incroyablement frustrant et incroyablement insultant de dire : "Oh, oui. C'est un non-répondeur génétique, un non-répondeur génétique à l'exercice."

Nous sommes encore loin de pouvoir faire cette détermination, mais c'est ce qu'ils essaient de faire. Cela a été écrit dans le New York Times. On le voit... Le Royaume-Uni en parle beaucoup en ce moment. Je ne sais pas pourquoi, mais on en parle partout au Royaume-Uni. Les gens vont littéralement faire un test génétique pour dire : "Je pense que je suis ce type." "Je pense que je suis cette fille." "Je pense que je suis un non-répondant génétique à l'exercice." Si on ne fait pas attention, les enfants feront des tests ADN et on leur dira quoi ? "Vous savez quoi ? Vous êtes condamnés à être faibles et gros. Il n'y a rien que tu puisses faire."

Les gens qui s'y connaissent vraiment en génétique disent : "Non, non, ça ne marche pas comme ça." Le monde entier entend parler de tout ça, donc on doit réaliser que ça arrive. Ouais. S'il y a de l'argent en jeu, non ? Maintenant, voici la chose que je veux que vous compreniez et cela va dans le MED, les choses dont nous avons déjà parlé. Ce que nous avons toujours dit chez Z-Health, c'est que tout le monde réagit. Mais la plupart du temps, ils ne répondent pas comme on le voudrait.

Plus tôt, nous avons dit que nous avions des exercices de rééducation de haute performance. Chaque exercice que nous avons fait jusqu'à présent devrait vous convenir. Bouger la tête, les yeux, etc. ne devrait pas vous casser, mais ça arrive à certaines personnes. Cela ne signifie pas que vous êtes génétiquement cassé, mais cela signifie qu'un plan de protocole de base ou autre ne fonctionnera pas pour vous parce qu'il peut vous obliger à faire des choses qui ne sont pas bonnes pour vous. Vous me suivez jusqu'ici ?

Donnons un autre exemple. Nous avons parlé un peu de l'entraînement en force. Je vais vous donner l'exemple de mon lifter olympique qui a un problème de poignet. Pensez à toutes les personnes dans les salles de sport à travers le pays qui peuvent être simplement des non-répondeurs parce qu'ils ont une mauvaise mobilité de la main et du poignet. Chaque chose qu'ils font dans un gymnase exige qu'ils fassent quoi ? Utiliser leurs mains. Même s'ils sont dans un gymnase Nautilus de la vieille école et qu'ils font des presses à jambes, que font-ils ? Ils saisissent toujours les poignées pour avoir quelque chose contre quoi pousser.

Est-il possible que quelque chose d'apparemment inoffensif puisse vous faire passer du statut de super-répondeur à celui de non-répondeur ? Je suis d'avis que oui. Nous devons être capables d'identifier ces personnes. Ces deux diapositives reprennent des choses que vous avez déjà entendues, mais il n'y a pas de raté, seulement des cibles involontaires. Chaque fois que je donne un exercice à quelqu'un, si cela le rend plus faible, est-ce la faute de l'exercice ou la mienne ? C'est ma faute pour ne pas l'avoir évalué. Est-ce que tout le monde comprend ça ?

Si je vous donne des exercices, des drogues, des nutriments, quoi que ce soit qui vous rende pire, c'est une conséquence involontaire, une cible involontaire. Cela ne veut pas dire que ce n'était pas efficace. Est-ce que tout le monde comprend ça ? Ça a fait quelque chose. C'est juste que ça n'a pas fait ce que vous vouliez.

Chaque fois que j'ai parlé à ce groupe à la SCH, j'ai passé un certain temps sur la dose minimale efficace. Est-ce que tout le monde est à l'aise avec cette idée que nous devons trouver la bonne dose du bon médicament, au bon moment, pour la bonne personne, pour qu'il ait vraiment un effet ? L'exercice est-il un médicament ? Le mouvement est-il un médicament ? Oui. Le mouvement des yeux ? Tout ce dont nous avons parlé, vous pouvez le formuler dans cette perspective et dire : "Je dois trouver la bonne dose pour vous. Je dois trouver le bon médicament. Je dois trouver la bonne dose."

C'est super important. Maintenant, voici ce qui est vraiment cool. Je vous ai donné l'état actuel de l'Union, et certains d'entre vous, en ce moment même, je peux le voir sur vos visages, comme s'il y avait une certaine consternation, comme "Wow. Nous avons de gros problèmes" et nous en avons. Nous n'avons pas seulement quelques gros problèmes. Nous avons d'énormes problèmes.

Actuellement, on prévoit que d'ici 2025, 75 ou 80 % de la population des États-Unis sera obèse, pas en surpoids, mais obèse. Cela représente un nombre énorme de personnes. Je ne suis pas un grand politicien et je ne me lance pas dans le débat sur les problèmes de santé, mais ce sera un problème. S'il n'y a pas un énorme changement ou un énorme mouvement et pour l'instant, la médecine est mal équipée et n'est pas formée pour le faire.

Pensez-y. S'il y avait un mouvement qui disait : "Vous savez quoi ? Les médecins doivent commencer à passer 45 minutes à une heure avec chaque patient pour les évaluer et leur apprendre." Parce qu'à l'origine, un médecin était censé être quoi ? Un professeur, un éducateur.

Si nous forçons cela, que se passera-t-il ? Notre monde entier s'arrêtera. Nous manquons déjà de médecins de soins primaires. C'est l'une des raisons pour lesquelles ils ont essayé de travailler si dur. Comprenez. Comme je l'ai dit, je ne m'en prends à aucune profession, car tous les médecins que je connais, et j'en connais des centaines, sont des êtres humains fantastiques. Ils se soucient profondément de ce qu'ils font. Il ne s'agit pas d'accuser un individu en particulier. C'est "Voilà où nous en sommes".

Nous devons faire en sorte que les gens commencent à comprendre de plus en plus ce qu'est la dose minimale efficace, pas seulement en médecine mais dans tous les domaines. C'est là que nous allons. Je vais vous raconter une autre petite histoire à mon sujet, non pas parce que c'est cool, mais parce que c'est quelque chose qui m'a été dit.

Vous pouvez voir cette image juste là ? Je ne sais pas si vous voyez ce que c'est, mais c'est une jambe qui défonce une porte. Quand j'avais environ 20 ans, je ne sais pas, 20, 21 ans, quelque chose comme ça. Je vivais à Portland, dans l'Oregon. J'étais à l'université et une jeune femme me louait une chambre pour l'été dans mon appartement. Elle allait se marier à la fin de l'été. Elle louait une chambre. Je dormais déjà et elle est rentrée à 1 heure du matin de chez sa fiancée.

Elle entre par la porte de ma chambre. Elle fait "dit, dit, dit, dit, dit". Je suis comme, "Ouais. Quoi ?" Elle me dit : "Des types me suivent chez moi, je crois." D'accord, alors je me lève, je sors, je marche, je regarde par les fenêtres. Je sors. Je regarde autour de la maison ou de l'appartement. Je me dis : "Je pense que tout va bien. Je ne vois personne." Je retourne me coucher. Je retourne à l'intérieur. Je me couche. Environ 5 minutes plus tard, alors que je suis endormi parce que je m'étais beaucoup entraîné ce jour-là, j'entends boom ! Quelqu'un a frappé à ma porte d'entrée.

Le premier coup de pied me réveille. Je suis comme boof. Le deuxième coup de pied parce que j'avais une grosse porte coupe-feu. Au moment où le deuxième coup de pied arrive, je roule hors de mon lit. J'avais fait un peu d'entraînement au bâton ou plus tard dans la journée. J'ai attrapé un bâton et commencé à courir vers mon couloir. J'avais cet appartement vraiment, vraiment long et étroit. C'est comme une piste de bowling, le couloir. J'ai commencé à courir dans le couloir. J'arrive à la porte d'entrée, au troisième coup, la porte s'ouvre en claquant. Trois gars entrent et on est dans un petit couloir d'appartement. Il fait environ 3 mètres de long, et il est fermé des deux côtés. Il y a moi, eux et un bâton et ils sont partis.

Ça s'est passé d'une manière extrêmement rapide et violente, mais voici pourquoi je vous raconte cette histoire. Je suis là. Je suis comme tremblant. Une énorme décharge d'adrénaline après. Je retourne dans ma chambre parce que je ne peux pas fermer la porte. Je n'arrive pas à la verrouiller. Je claque quelque chose devant parce que je ne sais pas s'ils vont revenir. L'un d'eux ne revenait pas. Je le savais. Je ne sais pas si les autres allaient sortir quelque chose de leur voiture.

Je claque quelque chose devant la porte, je cours dans ma chambre, je charge un pistolet, je reviens et je suis assis là à vibrer, à transpirer. J'appelle les flics. Les flics se sont montrés. J'étais assis là, essayant de respirer, de calmer les choses, et ils sont arrivés en disant : "Rangez votre arme." Bien, peu importe.

Je m'en souviens encore très bien. Un des flics regarde la porte et dit : "Oui, on dirait que quelqu'un l'a défoncée." Oui, mais voici la partie la plus intéressante, je suis assis là et j'essaie de me calmer, et l'un des flics me regarde et dit : "Alors, qui as-tu énervé ?" J'ai dit : "Comment ça ?" Il me dit : "Tu as dû faire quelque chose." J'ai dit, "Non," et je lui ai raconté des histoires comme "Allez, mec". Sérieusement ? Il y a environ 3000 flics à Portland. Personne ne va défoncer leur porte ce soir. Il a fait demi-tour et est parti. Dans ma tête, j'étais comme, "Wow."

Ce que j'ai écrit là-haut c'est que. Les statistiques ne comptent que lorsque ça ne vous arrive pas. C'est une chance sur un million. Si c'est toi, c'est une contre une. Je n'ai rien fait pour mériter celle-là. Il y a d'autres choses dans ma vie. Ok. C'est de ma faute, j'ai compris. Celui-là, ça n'a rien à voir avec moi. Il a supposé beaucoup de choses sur moi, sur ma vie, sur tout.

La raison pour laquelle je raconte cette histoire est que vous êtes le seul chiffre qui compte vraiment pour vous. C'est également vrai pour tous vos clients. Personne ne veut être une statistique. N'est-ce pas ? Comme, "Ah, mec. J'étais le seul sur un million." Maintenant, si c'était une loterie. Cool. Si la plupart des choses dont on entend parler sont bizarres, pas cool. Je ne veux pas être cette personne. Voulez-vous que les membres de votre famille soient une statistique ? Voulez-vous que vos clients soient une statistique ?

Ce à quoi nous arrivons en tant que culture, c'est cette dernière diapositive. Je crois que notre culture va lentement apprendre que les statistiques n'ont plus autant d'importance. Il s'agira davantage de nous. Je vais vous montrer pourquoi cela se produit, mais laissez-moi vous donner un exemple classique. C'est juste une petite étude de cas qui concerne un médicament appelé Nortriptyline. Vous savez ce qu'est la Nortriptyline ? C'est un antidépresseur. Si vous lisez ceci, 3 femmes, de même taille, poids, âge et origine raciale sont déprimées et vont chez le médecin.

Tout le monde a compris ça ? Souviens-toi de ça. Taille, poids, âge et origine ethnique. Ils vont tous chez le médecin. On leur prescrit tous 100 mg de nortriptyline. Avec moi ? Voilà ce qui se passe. Un peu plus tard, vous retournez chez le médecin, vous faites des analyses de sang sur ces 3 femmes, même taille, même âge, même poids, même race et voici ce que vous trouvez dans leur sang. Vous avez une femme qui a eu une très mauvaise réaction. Elle est devenue super déprimée et suicidaire ou a vomi ou autre. Si vous faites une analyse de sang sur elle, vous pouvez trouver 95 mg de Nortriptyline dans son flux sanguin.

Puis il y a celle-là, qui dit : "Ah, je ne remarque rien, toujours déprimée, je ne me sens toujours pas bien." Faites-lui une analyse sanguine, elle a 5 mg de Nortriptyline dans le sang. Celle-là est genre "Ah, vous savez quoi, ça a l'air de marcher", elle en a environ 50.

Maintenant, pourquoi ? Qu'est-ce que c'est ? La dose minimale efficace. Celle-là n'a presque pas d'enzymes dans son foie pour détoxifier les voies de ce médicament. Plutôt que de laisser son foie faire ce qu'il est censé faire et dire : "Vous savez quoi ? C'est en partie du poison, nous devons l'éliminer de ton corps pour que tu aies la quantité appropriée dans ton sang", elle fait une overdose. Et celle-là, qu'est-ce qu'elle devient ? Elle a des quantités massives d'enzymes de détoxification. Ça entre là et son foie dit : "Non, ça n'a rien à faire ici" et il l'élimine. Celle-là est dans la moyenne, une réponse normale.

Est-ce que tout le monde reçoit ça ? C'est chaque médicament. C'est tous les exercices. C'est tout ce qui est comme ça. Maintenant, ce qui vient, et c'est la section où j'ai dit que ça venait. Je vais parler de trucs cool et comme je l'ai dit, je vais commencer à expliquer pourquoi je pense que c'est si important pour vous dans cette profession.

Cette année, en 2014, le mois de janvier a été marqué par l'annonce du premier génome à 1000 $, d'accord. Vous connaissez le projet du génome humain ? Bien sûr. Un peu comme la proprioception ? J'ai déjà entendu ce mot, Projet Génome Humain, oui, de quoi s'agit-il ? C'est à propos du génome humain, oui.

Le projet du génome humain, en fait, le concept a été présenté en 1984. Il a été financé en 1990. Le financement initial pour le premier génome humain comme la cartographie 1 était de 3 milliards de dollars. Il a débuté en 1990 et s'est achevé en 2000... je ne me souviens plus, en 2004 ? Non, pas du tout. En fait, c'était en 2003, 2004, parce qu'au moment où nous avons réussi à cartographier un génome, le coût de la cartographie était tombé à environ un quart de million de dollars.

Il y a dix ans, pour faire séquencer votre génome, vous deviez débourser un quart de million et ils faisaient toutes sortes de trucs cool. Depuis janvier de cette année, il en coûte moins de 1000 $ pour séquencer le génome humain. Ça coûte environ 967 $, ce qui est fou.

Le problème est qu'Illumina Systems est la société qui a construit les séquenceurs, c'est donc un ensemble de séquenceurs. Ils peuvent faire 5 génomes par jour, 5 génomes par jour à un coût de 1000 $ chacun. Vous vous dites : "D'accord, c'est beaucoup d'argent", jusqu'à ce que vous appreniez que l'installation a coûté 100 millions. Si vous voulez en mettre un dans votre gymnase, allez-y, mais pour l'instant, ils en ont au MIT, ils en ont à UCLA, Stanford je crois en a un. Par exemple, Illumina prévoyait de vendre 9 matrices cette année, mais grâce à ces 9 matrices, d'ici la fin 2014, nous passerons de quelques milliers de génomes séquencés à probablement plus de 100 000.

Il y a en fait un type qui a demandé au gouvernement de faire la première séquence. Il n'a pas été impliqué dans le projet du génome humain. Il est parti faire son propre truc d'un point de vue privatisé. Ils ont maintenant cet équipement aussi. Ils ne séquencent pas seulement les génomes mais ils séquencent aussi, comme Joe qui vient me voir, ils disent : "Très bien, nous allons faire votre génome et votre microbiome." Ils prennent toutes les bactéries intestinales et les séquencent en même temps.

Voilà ce qui va se passer avec tous ces trucs. Ça va faire la une des journaux. Ça va se produire dans les 2 ou 3 prochaines années. Les gens vont commencer à dire : "Hé, si vous faites mon test ADN, pouvez-vous être plus précis sur ce dont j'ai besoin ?" Parce que c'est ce qu'ils vont entendre. Pour l'instant, nous savons vraiment des choses. Ces connaissances sont principalement appliquées en ce moment dans la recherche sur le cancer et le traitement du cancer.

Il y a certains gènes qui font que si vous les avez, vous avez besoin de beaucoup moins de chimiothérapie. C'est une grande chose étonnante à savoir, une chose étonnante à savoir, mais cela va se résumer. Cela va commencer à se manifester de plus en plus et les gens vont commencer à dire : "Avant de me donner un médicament, pourriez-vous faire un petit test ADN pour être sûr que je vais y répondre", ce que je trouve incroyable. Je pense que c'est génial que ça arrive, mais les gènes ne sont pas la réponse finale, ce que je suis en train de faire.

Il existe d'autres technologies qui vont être très perturbatrices, pas seulement pour la médecine, mais aussi pour l'entraînement personnel et tout le reste, la nutrition si vous êtes nutritionniste, etc. Laissez-moi vous en parler.

Combien de personnes connaissent l'impression 3D ? Vous en avez déjà entendu parler ? Que fait une imprimante 3D ? C'est l'une des choses les plus belles du monde. Ça imprime des trucs en 3D. Ils font des imprimantes qui peuvent fabriquer des choses. C'est une photo de quoi ? D'une mandibule, non ? C'est en fait une mandibule qui a été imprimée sur une imprimante et implantée sur quelqu'un. Ils ont récemment imprimé un organe.

Parce que ces imprimantes, vous pouvez y mettre n'importe quel matériau de base, puis mettre les schémas et ils disent : "Je vais l'imprimer". C'est dans les nouvelles. J'étais en train de parler à un type qui a une vision mondiale pour améliorer le logement dans le monde entier. Ils travaillent sur l'impression 3D des maisons. Oui, je veux dire que la technologie qui émerge est incroyable. C'est fou.

Imaginez ceci et je vous le dis, nous avons des physiothérapeutes et des entraîneurs personnels ici, dans les 5 prochaines années, certains de vos clients vont entrer et dire, "Vous savez quoi ? J'ai mal au pied. Je vais aller au magasin de chaussures parce qu'ils ont cette imprimante 3D vraiment cool, je me tiens debout sur ce disque et elle mesure mon pied, puis elle m'imprime une semelle orthopédique ou une orthèse sur place." C'est pour bientôt. Ou ils vont dire qu'ils vont imprimer en 3D des appareils dentaires, ils vont imprimer en 3D des plâtres. Toutes ces choses vont arriver.

Comprenez la perception que les gens vont avoir de cela. Quelle va être cette perception ? C'est une solution parce que pourquoi ? Parce que c'est pour moi. Il prend mes affaires. Il va être fabriqué exactement pour moi, selon mes spécifications. Ce n'est pas dans des années. Ce n'est pas dans 15 ou 20 ans, c'est dans les 4 ou 5 prochaines années, facilement. Leurs compléments alimentaires vont leur parvenir de cette façon.

Les nutritionnistes en ce moment, encore une fois, je parle à certains d'entre eux à ce sujet et en fait, après que j'ai fait cette conférence, l'un d'entre eux est venu vers moi et m'a dit : "J'ai un ami génial, ce gars de l'informatique, nous l'avons appelé après votre conférence" littéralement dès que ma conférence était terminée. Nous lui avons dit : "Va acheter une imprimante 3D et commence à réfléchir à la façon dont nous allons imprimer en 3D des compléments alimentaires pour les gens, afin qu'ils puissent dire : "Voici votre analyse de sang. Voici ceci. Voilà ça. Vous avez besoin de 50 grammes d'acide folique." 50 grammes ? Tu n'as pas besoin de 50 grammes d'acide folique. Tu pourrais en avoir besoin. Quels que soient leurs nutriments et dans l'imprimante, vous serez en mesure de composer cela et il fera le complément pour eux et il peut même mettre leur nom dessus et dire "A 2 heures du matin" se réveiller au milieu de la nuit et le prendre. Tout ça arrive.

Vous allez avoir des médicaments avec votre nom dessus et avec l'heure à laquelle vous êtes censé les prendre. Toutes ces choses sont émergentes.

Maintenant, cette chose juste là est incroyable. Combien d'entre vous se souviennent de Star Trek ? Il y a quelques Trekkies. Ok, alors c'était quoi le Tricorder ? C'était un outil de diagnostic, non ? Bones vous faisait passer ce truc et il disait : "Ça ne va pas. Ça ne va pas. Ça ne va pas. Vous avez ce parasite alien qui vous ronge" ou autre.

Combien d'entre vous ont déjà entendu parler du X Prize ? La fondation X Prize ? Vous savez ce que c'est ? Elle a été créée par un type nommé Peter Diamandis, Peter avec qui nous avons fait quelques cours, c'est un type intéressant. Peter a créé le X Prize parce qu'en gros il voulait financer des vols spatiaux privés. Ca a du sens ? Il a lancé un concours. Il a fait faire 120 millions de dollars de recherches pour un prix de 10 millions de dollars. C'est un concept brillant. En gros, il dit : "Si tu gagnes, tu auras 10 millions de dollars."

Les gens investissent des millions et des millions de dollars dans ces projets, de leur propre argent, parce qu'ils veulent être le groupe qui gagne. Je crois qu'il y a actuellement 27 groupes dans le monde qui ont accepté le Tricorder X Prize. Je crois que c'est un prix de 5 ou 10 millions de dollars. Il utilise la technologie des téléphones intelligents et l'objectif est de disposer d'un téléphone intelligent capable de prélever un échantillon de sang ou de salive et d'accéder à d'énormes bases de données médicales, ce qui lui permettra de vous diagnostiquer, de vous indiquer les médicaments à prendre et de fonctionner comme votre médecin personnel.

La raison pour laquelle ils veulent cela ? Quelqu'un le sait ? Le continent africain. Le continent africain. Il y a des centaines et des centaines de millions de smartphones en Afrique. Ils veulent utiliser les téléphones des médecins parce qu'ils n'ont pas assez de médecins. Il y aura en fait plus de personnes en ligne, plus d'appareils en ligne dans les 10 prochaines années qu'il n'y a de personnes dans la population. Ils vont complètement contourner la médecine traditionnelle dans plusieurs régions du monde, simplement en utilisant cela. Ils auront un modèle fonctionnel de ce système d'ici la fin de l'année. Les premiers modèles de test sont attendus, je pense, dans les 6 prochains mois.

Pensez-y. Pensez à vos clients qui, dans 5 ans, pourront être chez eux et dire : "Hé, ma glycémie après avoir mangé cette pomme était de 117." Qu'est-ce que ça veut dire ? C'est fou, non ? La raison pour laquelle je fais ce discours pour vous est que ce n'est pas le prochain millénaire. C'est pour les quelques années à venir. Si votre entreprise ne pense pas à l'avenir, si vous ne prévoyez pas de mener la charge de la personnalisation, de savoir qu'elle arrive, d'avoir des plans en place pour aller au fur et à mesure que cette technologie émerge, "Voici comment nous allons l'utiliser dans notre entreprise", vous allez être laissé derrière par des gens qui la comprennent mieux, point final.

Combien d'entre vous font une analyse du mouvement en utilisant la vidéo et d'autres outils avec leurs clients ? Si vous ne le faites pas, apprenez comment. Il y a une application que vous pouvez mettre sur votre iPhone. Elle coûte 4,99 $. Elle fait plus qu'une unité de 250 000 $ il y a 15 ans. Il y a tellement de façons de commencer à paraître vraiment avancé technologiquement et vous devez les utiliser parce que les gens vont dire, "C'est ce que je veux." Je veux savoir comment ça marche sur moi pour moi." Ok ?

La dernière dont je veux parler en ce qui concerne les technologies de rupture est Watson d'IBM. Combien d'entre vous ont entendu parler de Watson ? Qu'est-ce que Watson a fait ? Pourquoi est-il devenu célèbre ? Watson est un superordinateur, soit dit en passant. Qu'est-ce qu'il a fait ? Jeopardy. Watson a gagné Jeopardy. Ils ont pris les 2 meilleurs joueurs de Jeopardy de tous les temps et se sont dit : "Très bien, nous allons défier cet ordinateur." Pour former Watson, ils ont dit : "Nous allons donner à Watson des connaissances générales", c'était quoi ? Je ne sais plus exactement comment ils l'ont formulé mais c'est hilarant.

C'est en gros, "Nous allons lui donner une compréhension de base de toutes les connaissances humaines générales." C'est littéralement comment ils ont soi-disant formé Watson. Il a gagné Jeopardy. Il a battu ces gars-là. Eh bien, Watson est maintenant à l'école de médecine. Devinez ce qu'ils font. Ils croient que dans le prochain ... Il est tout prêt à travailler avec MD Anderson, les centres de cancer et un couple d'autres bien que le cancer est le grand centre d'intérêt en ce moment.

En gros, Watson est un superordinateur qui peut apprendre. C'est difficile de lui apprendre. Vous devez comprendre comment il apprend, mais pour l'instant, ils sont en train de résoudre le problème de la médecine. Ce qu'ils croient, c'est que dans les deux prochaines années, Watson sera une plateforme qui pourra être louée. En gros, les hôpitaux du monde entier pourront dire : "J'ai besoin de 12 minutes sur Watson." Ils brancheront tous ces patients avec tous ces problèmes, tous ces laboratoires et ces statistiques et ils diront : "Watson, qu'est-ce qui ne va pas chez eux ?" À terme, les médecins dans leur cabinet pourront accéder à Watson depuis leur smartphone.

Pourquoi ? Pourquoi ? Quelle était la précision du diagnostic que j'ai dit que nous obtenions en ce moment ? 55%. Ils croient que Watson, parce qu'il n'a pas d'émotion, pas de parti pris et qu'il a accès à toutes les connaissances médicales de l'humanité, sera capable de dire : "Avez-vous considéré ces choses ?". Très fascinant pour moi.

Si vous n'êtes pas capable de parler de ce niveau de personnalisation, cela va vous coûter cher. Nous avons des amis qui parlent de l'industrie de l'entraînement personnel. Ils disent, "Vous savez quoi, nous pensons que l'industrie de l'entraînement personnel dans son ensemble est en train de mourir." Je peux faire valoir que la technologie sera incroyablement perturbateur pour l'industrie de la formation personnelle. Il y a quelques franchises en ce moment, si vous ne les connaissez pas, qui n'ont pas de personnel. Il y a un préposé au bureau.

La franchise, vous entrez, ils font, "Hey, bienvenue à quoi que ce soit. Voici votre lecteur de saut." Le lecteur de saut, vous le branchez dans les machines, les machines vous testent. A la fin, les machines vous donnent votre entraînement. Vous avez terminé. Chaque fois que vous venez, vous prenez votre disque de saut et vous allez de machine en machine, vous le branchez et il vous dit quels exercices faire, combien de répétitions faire et il n'y a aucune qualité ou quoi que ce soit à ce sujet, mais il fait tout cela. Ensuite, tout est téléchargé sur un système en nuage, et à la fin du mois, vous recevez un rapport vous indiquant combien de poids vous avez soulevé. J'ai soulevé 17 tonnes ce mois-ci. Les gens quoi ? Ils adorent ça parce qu'ils se disent : "Regardez ce que je viens de faire et je n'ai pas eu à parler à qui que ce soit."

C'est horrible. Je veux dire sérieusement à un niveau de base, c'est horrible de mon point de vue parce que ça enlève les choses que nous pouvons fournir. Je veux que vous réalisiez que ce genre de choses va arriver. Nous devons être géniaux pour nous rendre indispensables. La raison pour laquelle je dis que toute cette idée de l'industrie de la formation personnelle est en train de mourir, je dis "C'est bien parce que Z-Health n'est pas la formation personnelle. C'est une nouvelle profession."

Z-Health est un bouche-trou. Est-ce que ça a un sens ? Là où les gens échouent dans le domaine de l'entraînement personnel, de la médecine, de la thérapie ou de la chiropractie, c'est là que nous sommes excellents. Rien de ce que j'ai vu jusqu'à présent dans la technologie ne remplace ce que nous faisons.

Dans 20 ans, nous aurons peut-être des outils extraordinaires qui nous permettront de faire mieux, mais vous vous rendez indispensable en étant meilleur que tout le monde. Est-ce que je peux le dire plus clairement ? Oui ou non ? Soyez meilleur.

Très bien. Voilà ma prévision sur 10 ans. Ce ne sera pas 5 ans. Je ne pense pas que ça va se diffuser aussi vite, mais je peux presque vous garantir que dans 10 ans, la personnalisation de la médecine, de la nutrition, de l'exercice physique sera une attente et non une exception. Les gens vont se demander : "Est-ce que c'est pour moi ? Est-ce que c'est conçu pour moi ? Est-ce que ça va me faire aller mieux ?" Si vous commencez à le faire maintenant, si vous devenez cette personne, vous avez une décennie pour vous préparer. Vous avez une décennie pour mener cette charge. En fin de compte, d'un point de vue éthique, c'est là où nous devons aller de toute façon.

Qu'est-ce que cela signifie pour nous ? La question que j'ai posée lors du sommet que j'ai organisé était très simple : "Qu'arriverait-il à votre entreprise et à votre vie si vous vous donniez pour objectif de faire de vous-même et de toutes les personnes que vous rencontrez des super-répondants ?" C'est un défi, non ? Mais c'est le défi de ma vie. Je veux prendre les gens qui sont brisés et les rendre super.

La raison pour laquelle nous faisons toutes ces choses cool en neuro, comme travailler avec le cerveau, les yeux, le système vestibulaire, c'est que j'essaie constamment de trouver des morceaux cassés de la physiologie humaine pour me dire : "Si nous réparons ceci, si nous combinons ces choses ensemble, est-ce que cela fera d'un non-répondant un super-répondant ?". Parfois, c'est le cas ? La réponse est oui. Je suis un exemple vivant. Le garçon du réflexe arthrokinétique juste là.

Vous vous souvenez que je vous ai parlé de mon horrible posture au début, etc. Je vous ai dit que j'étais vraiment petit même si je m'entraînais très dur. Lorsque j'ai enfin commencé à comprendre les déficits neuronaux que je vivais et à les corriger, mes résultats en musculation sont montés en flèche. J'ai pris presque 20 kg en 9 mois. C'était vraiment cool pour moi. Je suis passé d'un petit bout à l'autre et j'ai fait "ah". Et j'ai fait ce son, "Ah."

Comment pouvons-nous transformer les gens en super-répondeurs ? C'est le but de tout le projet Z-Health. Réfléchissez-y, comme je l'ai dit, à quoi ressembleraient votre entreprise et votre vie si c'était votre objectif ? Cela a été clairement indiqué à tous ceux avec qui vous avez travaillé et à tous ceux que vous avez rencontrés. Je ne suis pas intéressé par le fait de vous rendre juste un peu plus en forme ou un peu plus mince, je veux que tous mes clients soient géniaux.

Combien de références obtiendrais-tu ? Je veux dire, sérieusement. Ce qui me fait bizarre, c'est que je rencontre tellement de gens dans ces secteurs qu'ils ne réalisent pas qu'ils forment leurs cartes de visite. Quiconque passe votre porte et ressort est représentatif de votre travail. Sont-ils géniaux ? Est-ce que les gens les regardent et se disent : "Je veux être ce type." Faites de vos clients des héros. Si vous trouvez comment faire cela, votre entreprise ne souffrira jamais. Votre entreprise va croître et croître et croître et puis vous devrez embaucher d'autres personnes pour faire plus de héros. Je pense que ce serait un monde cool à vivre.

Voici ce que je dirais être les 2 éléments de la super-réponse. Numéro un, nous devons tout personnaliser. Vous devez commencer à considérer cela pour vous-même, dans vos programmes d'exercice, votre nutrition, vous devez le considérer pour vos familles. Personnaliser les processus de pensée MED autour de tout. Combien de fois par jour avez-vous besoin d'exercices de vision ? Je ne le sais pas. Vous pouvez avoir besoin de 3 fois par jour. Vous pouvez en avoir besoin 8 fois par jour. Vous pouvez en avoir besoin pendant 45 secondes. Vous pouvez en avoir besoin pendant 3 secondes. Il faut qu'on le sache. Si je vous donne le mauvais dosage, devinez quoi, ça pourrait vous briser.

Donc nous devons comprendre ce genre de choses, mais il y a aussi cette idée de changement de comportement qui est incroyablement importante. La chose que je veux que vous considériez, si vous voulez vraiment relever le défi de "Hey, je vais faire de tout le monde, y compris moi, des Super-répondants", la super-réponse commence par les comportements. Il le faut.

Combien d'entre vous se rendent compte que 30 à 40% de vos clients, si vous faisiez ça, et vous pourriez même essayer juste à titre de test. Venez le lundi matin et dites : "Joe, devinez quoi. J'ai trouvé le supplément le plus cool de tous les temps. Maintenant, voici ce qu'il faut faire. Je vais vous donner le complément. Tu dois le prendre à 10h02 précises le matin. Si vous le prenez à 10h02 du matin pendant les 6 prochains mois, vous aurez le corps de vos rêves. Vous perdrez tous les kilos superflus, peu importe, vous serez maigre, vous serez déchiré, vous gagnerez 100% de force." Savez-vous que probablement 30 à 40% de vos clients ne le feront pas ? Ils ne peuvent pas le faire, comme s'ils ne pouvaient pas y arriver. Littéralement ça, clic, je ne peux pas le faire. Je ne peux pas le faire à 10:02. Est-ce étrange pour vous ?

Certains d'entre vous se disent : "Non, c'est moi. Ma vie est occupée. C'est chaotique." Je ne m'en prends pas à eux. Je dis que nous pouvons avoir les meilleures choses à donner aux gens, mais si nous ne commençons pas par changer leur comportement pour qu'ils puissent mettre en œuvre les meilleures choses, cela n'a aucune importance.

Tout le monde dans le domaine de la santé est dans le business du changement de comportement. Maintenant, voici ce que j'aimerais voir arriver. J'en ai assez des gens qui disent : "Faites ça, vous aurez le corps de vos rêves en 6 semaines." Dans le monde de la santé et du fitness, tout tourne autour des résultats. Voici ce que nous allons vous donner, je vous dis que dans les 10 prochaines années, les gens vont reconnaître que cela ne fonctionne plus. Ce qu'ils vont dire, c'est : "Parlez-moi de votre programme de coaching. Comment allez-vous me guider sur le chemin du jardin ? Comment allez-vous me montrer comment faire ?"

Je vous recommande de commencer à considérer cette idée que vous promettez d'abord d'entraîner le changement de comportement parce qu'au fond de vous tous vos clients savent qu'ils sont horribles pour changer leurs habitudes. Ils le savent déjà. Ne serait-il pas cool de dire : "Voici comment nous allons vous rendre plus en forme. Pendant les 3 premiers mois, nous ne suivons rien d'autre que le fait que vous vous présentiez. Nous célébrons votre venue. [Inaudible 01:04:30] L'attente, c'est une célébration parce que vous avez fait quelque chose de profond. Vous avez fait un nouveau choix. Nous ne commençons même pas à penser aux résultats, peu importe la durée."

Si vous vous souvenez de cette petite phrase, je pense qu'elle vous aidera énormément : "Le comportement d'abord. Il est exponentiellement plus difficile de faire quelque chose que de ne rien faire." J'aime cette pensée. C'est si difficile de changer. C'est exponentiellement plus dur de changer. Si nous donnons aux gens des conseils et un encadrement pour changer quelque chose, nous préparons le terrain pour qu'ils deviennent des super-répondeurs.

Maintenant, avec cela en tête, je veux que vous écriviez un nom, il n'est pas dans le PowerPoint, alors écrivez-le. L'un de mes favoris, dont je parle régulièrement sur mon blog, s'appelle James Clear, C-L-E-A-R. Il est l'un des meilleurs blogueurs actuels sur les habitudes et le changement de comportement. James est l'un des meilleurs blogueurs actuels sur les habitudes et le changement de comportement. Il synthétise le travail de Charles Duhigg, de Kelly McGonigal et de tous ces spécialistes de l'habitude et du changement de comportement qui sont si formidables. Son écriture est claire. C'est concis. C'est facile à digérer.

L'une des choses que j'aime chez lui, c'est qu'il est très, très clair sur cette idée que lorsque nous aidons les gens à changer leurs habitudes, nous les aidons à changer en leur disant à quoi ils doivent faire attention. La plupart de vos clients n'auraient aucune idée de célébrer le fait de se présenter à une séance d'entraînement si vous ne leur disiez pas. Si vous êtes un spécialiste du changement de comportement, vous dites : "Vous savez quoi ? Vous avez accompli la tâche la plus importante, vous êtes venu ici." Tout le monde veut venir et partir, "Quels sont mes chiffres ?" "Vos chiffres sont géniaux parce que vous êtes arrivés ici."

Maintenant, si vous voulez être une élite, nous devons progresser au-delà de cela, mais c'est le point de départ pour tout le monde. Numéro 2, après avoir coaché leur comportement et leur attention, nous commençons à personnaliser les choses. Maintenant, voici la grande chose que je veux que vous reteniez de ceci. J'ai parlé du séquençage de l'ADN et du génome humain, etc. Une de mes citations préférées vient d'un des gars qui était profondément impliqué, en fait un des fondateurs du Projet du Génome Humain, et il dit, "L'ADN n'est pas" quelqu'un connaît la fin ? Le destin. L'ADN n'est pas le destin.

Beaucoup de gens disent que les gènes comptent probablement pour 12 à 17% de ce que vous allez devenir. L'Institute for Functional Medicine, un grand groupe international qui s'occupe beaucoup de nutrition, etc., va sortir un excellent programme le mois prochain, je crois, sur... En fait, l'un des fondateurs du domaine de l'épigénétique.

Est-ce que vous savez ce qu'est l'épigénétique ? Qu'est-ce que c'est ? Ok. Intéressant. Oui, c'est probablement la façon la plus simple de l'expliquer. Les aspects environnementaux de ce que votre ADN produit. C'est simple. Vous pouvez avoir l'ADN pour le diabète, mais si vous faites de bons choix de vie, il ne se déclenchera jamais. L'épigénétique est un domaine très cool parce qu'il dit essentiellement que vous avez beaucoup plus de contrôle sur ce que vous allez devenir que ce que beaucoup de gens aimeraient que vous pensiez.

Chaque fois que je pense aux Super-Répondants, aux Normo-Répondants, aux Non-Répondants, qu'est-ce que j'entends dans ma tête ? L'ADN n'est pas le destin. 12 à 17%, tout le reste est un choix. J'adore cette idée. Gardez-la à l'esprit au fur et à mesure que nous avançons.

C'est parti. Actions à entreprendre. Des idées pratiques à retenir. Si vous avez vous-même ou si des membres de votre famille ont des problèmes de santé, trouvez des médecins, des thérapeutes ou des entraîneurs qui personnaliseront tout pour eux. Pour vous-même, si vous voulez être meilleur, vous avez besoin d'un coach qui pense de cette façon. Je suis toujours fasciné par le fait que tant de coachs de santé et de fitness ne trouvent jamais quelqu'un pour les former. Vous regardez tous vos propres clients et vous vous dites : "Vous êtes tellement mauvais que vous ne pouvez pas vous entraîner vous-même."

Nous savons tous cela de nous-mêmes. Nous sommes probablement bons, nous avons une bonne conscience de notre corps, etc., mais si nous ne nous entraînons pas avec une caméra vidéo... Utilisons-nous encore ces John, caméras vidéo ? Des téléphones. Si vous ne vous entraînez pas avec votre téléphone ou une sorte d'appareil d'enregistrement vidéo, la probabilité que vous fassiez des erreurs est très élevée parce que lorsque vous êtes dedans, vous ne le sentez pas, n'est-ce pas ? Votre propre nutrition, votre propre programme d'entraînement, est-ce que quelqu'un évalue vos yeux ? Vous faites-vous coacher ? Si ce n'est pas le cas, envisagez-le. Vous avez besoin que ce soit personnalisé pour vous.

Numéro 2, quelle que soit la taille de votre entreprise, vous devez rester au courant des recherches émergentes. Maintenant, il y a beaucoup de façons différentes de le faire. Si vous restez impliqué avec nous, c'est ce que je fais pour vivre. Je regarde ce qui arrive et je dis : "Voici une application cool, essayez de l'utiliser." Je suis en communication avec probablement 16 groupes différents de quantified self qui font des applis pour la posture, pour travailler sur la musculation, pour travailler sur tout. Je suis constamment en train d'acheter ces choses, de parler aux développeurs et de leur demander : "Pourriez-vous faire ceci avec ça ? Est-ce que ça pourrait faire ça ?" Vous devez rester, comme je l'ai dit, conscient que ces choses arrivent. Si vous voulez faire des choses pour différencier votre entreprise, utilisez-les.

L'idée que quelqu'un vienne vous voir, "Ok, vous êtes un formateur typique", vous faites, "Non, non, non. Nous allons utiliser votre téléphone. On va regarder chaque mouvement que vous faites pour s'assurer que c'est génial." Certains se disent : "Wow, cette personne sait vraiment ce qu'elle fait." Il y a des tonnes de choses différentes qui arrivent.

Numéro 3 : intégrez un véritable coaching dans vos modèles de vente. Quelle que soit la manière dont vous exercez votre activité, j'aimerais que vous mettiez l'accent sur l'aspect coaching, car, même si ce n'est pas culturellement connu, les gens savent intuitivement que tout ne fonctionne pas pour tout le monde. Ils le savent. Combien de vos clients ont déjà échoué un programme d'exercices ou un régime ? Tous. Que savent-ils intuitivement ? Si ce n'est pas différent, si ça ne change pas, ça ne va pas marcher.

Je pense qu'il y a un énorme potentiel pour se différencier dans n'importe quelle industrie en ce moment en disant : "Nous nous concentrons entièrement sur la construction d'un programme personnalisé qui englobe tout de vous, comment vous voyez, comment vous entendez, comment vous vous équilibrez, comment vous mangez, comment vous pensez." Intégrez cela dans vos modèles. Chaque fois que vous commencez à parler de coaching, c'est aussi très important, le modèle du comportement d'abord, pensez au comportement d'abord, aux résultats ensuite.

Ces deux derniers sont vraiment... Ce sont des choses que je veux voir arriver et notre entreprise est construite sur ces bases. Z-Health est construit en mettant l'accent sur l'espoir d'un changement réel, durable et permanent lorsque les choses sont conçues pour vous. C'est toute notre activité en un mot.

Enfin, je suis vraiment à fond sur quoi ? L'autonomie. Je veux que les gens apprennent davantage. Cela me ramène au début où j'ai dit que je m'intéressais vraiment aux héros. Je suis vraiment intéressé par le fait que les gens aspirent à de nouvelles choses. Lorsque vous adoptez ce concept, vous devez faire preuve d'une plus grande autonomie. Cela ne veut pas dire que vous ne les coachez pas, mais cela signifie que vous attendez davantage d'eux. Malheureusement, je pense que notre monde ne l'accepte pas.

Très bien. Des questions ? Je reviendrai là-dessus. Est-ce que ça vous fait réfléchir au moins ? D'accord. Une autre diapositive, car je veux que vous y réfléchissiez. Je vais la mettre ici et je vais vous guider.

J'ai mis cette diapositive ensemble parce que c'est une conversation que nous avons eue au bureau l'autre jour. Une des choses qui arrive parfois, les gens qui travaillent ou surtout si nous avons des maîtres formateurs qui suivent le cours pour nous, en fonction de leurs antécédents financiers, parfois je les entends parler à d'autres personnes de Z-Health et dire "C'est assez cher". La dépense est relative. Est-ce que tout le monde comprend ça ? Si vous venez d'un milieu sans argent, tout argent semble cher. Je comprends cela.

Je voulais mettre ça ici parce que je veux que, même après deux jours de cours essentiels, vous compreniez deux ou trois choses. Ce que vous voyez ici est le numéro 1, le coût moyen de ... En fait, ce n'est même pas le coût moyen de la scolarité, c'est la somme d'argent que vous devez. Est-ce que tout le monde comprend ça ? La plupart des médecins, quand ils sortent de l'école de médecine, selon qu'ils vont dans une école privée ou autre, doivent environ 175 à 250 000 $. J'en ai 190 là-haut, mais on se réveille chaque matin en disant : "Je dois un quart de million." C'est une seconde hypothèque.

Pour devenir un simple médecin généraliste, il faut faire quatre ans d'études universitaires. Il y a 4 ans d'école de médecine, puis 3 ans de résidence, ce qui fait que l'investissement minimal pour la plupart des gens avant d'entrer dans la pratique est d'environ 11 ans, selon la spécialité. Il peut s'écouler 16 ans entre le moment où vous êtes diplômé et celui où vous commencez à être payé. La plupart des gars en résidence sont payés environ 50 pour des semaines de 80 heures.

La chiropraxie, le chiropraticien moyen quitte l'école avec environ 150 000 $, 120 à 150 000 $ de prêts étudiants et la chiropraxie a... Encore une fois, vous pouvez couper ça si nécessaire, mais ils sont en tête du pays pour les prêts étudiants non remboursés pour les prestataires médicaux. Ils ne les remboursent pas.

La thérapie physique, la thérapie physique est le seul endroit où tu peux économiser de l'argent si tu vas dans une école publique ou autre. Qu'est-ce que c'est ? Ça change aussi. Actuellement, voici la dette moyenne d'un kinésithérapeute qui quitte l'école. C'est généralement pour un master ou un DPT. Ce sont vos investissements dans l'éducation.

J'ai mis Z-Health ici. Si vous suivez tous les cours que nous avons donnés, y compris le programme de formation des maîtres, c'est à peu près ce que ça coûte. Maintenant, si vous regardez l'investissement en temps, c'est un peu différent. 820 heures sont équivalentes à environ 2 maîtrises si vous regardez les heures semestrielles, etc. Il vous faudra environ 2 ans dans la plupart des cas pour suivre l'intégralité de notre programme de formation, mais il ne s'agit pas d'une certification en 3 jours. Ce n'est pas une certification en 3 jours, "Hey, je suis maintenant votre entraîneur personnel", Dieu merci, n'est-ce pas ? Cela a ruiné l'industrie mais ce n'est pas grave car il y a un aspect cool à cela que je vais aborder dans une seconde.

Voici ce qui m'a fasciné. Je peux sortir de l'école avec 190 000 dollars de dettes et, en gros, mon changement moyen par visite est d'environ 104 dollars. Cela dépend du nombre de personnes que vous voyez par heure, mais le salaire moyen avant impôt d'un médecin généraliste aux États-Unis est de 165 000 dollars par an. Ça va prendre beaucoup de temps pour rembourser tout ça.

La chiropractie, vous pouvez voir ceci, la thérapie physique cela. Les maîtres formateurs de Z-Health, j'ai demandé à Kathy ce qu'elle en pensait, voici ce que nos maîtres formateurs facturent souvent pour les premières visites, entre 75 dollars et 300 à 350 dollars par séance, selon l'endroit où ils travaillent. L'un de nos formateurs était à Piccadilly Circus ou Piccadilly quelque chose au Royaume-Uni et il gagnait des sommes incroyables. Son tarif par visite était incroyable et les gens le payaient parce qu'il leur donnait des résultats.

Ce sont 3 choses. Ensuite, j'ai mis celle-ci ici. Combien d'entre vous aiment qu'on leur dise quoi faire ? Vous vous réveillez tous les matins en disant : "S'il vous plaît, dites-moi ce que je dois faire" ? Si c'est le cas, Z-Health n'est pas pour vous, ok ? Je vais être très clair là-dessus. Je suis très... Je suis un individualiste. Politiquement, je penche vers l'anarchie, mais ce que je vais vous dire, c'est que nous avons intentionnellement choisi à Z-Health de rester dans le secteur de l'entraînement personnel pour une raison très distincte. Je n'aime pas qu'on me dise ce que je dois faire. Je n'aime pas qu'on me dise combien je peux facturer. Je n'aime pas qu'on me dise que si vous voulez être rentable, vous pouvez passer 8 minutes avec quelqu'un.

Si, d'un point de vue éthique, j'ai besoin d'une heure, je veux pouvoir être remboursé pour cette heure. Je ne veux pas que vous me disiez ce qui est approprié pour un patient ou un client. Vous ne pouvez pas vous asseoir dans un bureau ailleurs et me dire ce que je peux ou ne peux pas faire, ce n'est pas correct. Nous sommes restés dans cette industrie, l'industrie de l'entraînement personnel est géniale parce qu'elle est incroyablement non réglementée. C'est aussi un problème parce que c'est incroyablement non-réglementé. C'est un équilibre.

Nous avons été approchés à plusieurs reprises par de grandes compagnies d'assurance pour nous dire : "Hé, voudriez-vous que Z-Health soit couvert par une assurance ?". Nous avons en fait reçu un appel très intéressant. Je ne dirai pas le nom de la compagnie. C'est probablement la deuxième ou troisième plus grande compagnie d'assurance des États-Unis. Je ne sais pas si c'est le PDG ou le vice-président ou autre qui est client de Z-Health et absolument amoureux du système, mais pas du tout. Nous n'y avons aucun intérêt. Nous n'en voulons pas. Pourquoi ? Parce que je veux que vous puissiez faire ce qui est juste, quoi que ce soit, en fonction de ce que vous voyez avec vos clients.

Comme je l'ai dit, je veux mettre cela ici et être très clair sur ce que nous faisons et ce que nous offrons. Si vous suivez notre programme éducatif, vous êtes dans une position idéale pour aider tous ces gens qui passent entre les mailles du filet. Pour en revenir au début de l'exposé, Brendon, vous allez avoir une vie entière remplie de personnes à aider parce qu'elles sont là et qu'elles cherchent de l'aide.

Cela suscite-t-il d'autres questions ou commentaires, des réflexions ? Est-il utile d'examiner la situation sous cet angle ? Oui.

Homme : En ce qui concerne, j'ai en fait écrit cela, l'assurance, si vous faites quelque chose avec quelqu'un dans l'une de ces choses, la panne visuelle, vestibulaire, ont-ils une raison de ... Je veux dire que j'ai entendu l'histoire d'un de vos formateurs maître, vous avez quelqu'un étant dans le parking comme une panne complète pendant 2 heures. Je veux dire, est-ce que ça peut revenir et vous mordre ?

Dr Cobb : Nous n'avons jamais eu un seul cas depuis la création de l'entreprise, jamais. En général, mes préoccupations en matière de responsabilité sont très faibles. Les choses que nous faisons, ce que nous disons constamment, ne jamais déplacer la douleur, vous vous faites du mal, c'est l'une des raisons pour lesquelles nous enseignons tout activement. Il y a beaucoup de choses que nous faisons, il y a des versions et des chiropraticiens et des thérapeutes physiques qui sont pratiques et que je pense être des idées horribles. Faire glisser le nerf de quelqu'un d'autre, je pense que c'est une idée terrible, mais nous enseignons aux gens à tout faire sur eux-mêmes, donc nous disons : "Vous avez le contrôle."

Quand les gens ont des trucs comme ça, c'est surtout une question de communication. Il y a une autre main, hein ?

Homme : Je travaille dans un gymnase commercial et j'ai personnellement du mal parce que beaucoup d'autres entraîneurs sont meilleurs pour vendre leur, après ce week-end, leur BS à d'autres personnes. J'aurais vraiment du mal. J'aurais toutes ces connaissances. Même si je suivais tous les cours, comment pourrais-je commencer à faire venir de plus en plus de gens ?

Homme : C'est une belle question. Si vous êtes un propriétaire d'entreprise ou autre, vous avez deux problèmes. Tu dois être génial dans ce que tu veux être génial et tu dois être génial dans d'autres domaines. Je vais vous donner mon honnête opinion. Vous êtes ici dans cette classe, soyez génial dans ce domaine et engagez d'autres personnes pour être génial dans les autres domaines. Trouvez quelqu'un qui comprend le marketing, qui comprend les affaires. Nous avons des tonnes d'expérience à ce stade, comment mettre en place vos sites web, à qui vous adresser, quel genre de choses écrire, comment parler aux gens. Nous pouvons servir de plateforme pour dire : "Voici comment parler à vos clients", alors utilisez ceci comme exemple et ensuite trouvez comment échanger ou quoi que ce soit pour que d'autres personnes fassent les choses pour lesquelles vous n'êtes pas bon.

Je suis horrible pour la vente et l'argent. Les gens me demandent tout le temps : "Combien coûtent tes trucs ?" Je réponds : "Aucune idée." Ils ne me donnent pas d'argent. Ils ne me disent pas combien coûtent les choses parce que je ne suis tout simplement pas bon à le présenter. Ce que je peux faire par contre, c'est inspirer les gens, leur apprendre, leur dire plein de trucs, des trucs cool sur les cerveaux. Si vous vous donnez la permission d'être vraiment bon dans les choses qui vont générer des résultats et de l'intérêt, cela vous mettra dans une très bonne position et vous pourrez ensuite vous entourer de personnes qui vous aideront dans d'autres domaines.

Homme : Si la plupart de ces technologies sont basées sur l'ADN et que vous venez de dire que les gènes ne représentent que 17%, cela signifie que tout l'autre pourcentage, 80% et plus, est le cerveau ? C'est nous.

Dr. Cobb : C'est nous. Ce sont nos affaires à contrôler. C'est nos décisions.

Homme : Nous ne serons jamais remplacés.

Dr. Cobb : C'est mon opinion. Ce que j'aime dans les technologies émergentes... J'aime la technologie. J'aime les technologies émergentes parce que je pense qu'il y a tellement d'opportunités d'améliorer ce que nous faisons et surtout de prouver ce que nous faisons. Je ne veux pas que vous ayez peur de la technologie émergente. La seule raison d'en avoir peur est que vous ne savez pas qu'elle arrive et que vous ne savez pas ce que les gens vont penser à cause d'elle. Ok. Qui d'autre a levé la main ? Ouais ?

Femme : En fait, ce n'est pas vraiment une question, c'est plutôt quelque chose auquel je pense beaucoup et sur lequel j'aimerais avoir l'avis de n'importe qui. En ce moment, je ne pense pas l'avoir mentionné quand je me suis présentée, mais je travaille comme enseignante. Je travaille dans une école à faible revenu et à besoins élevés où tous mes étudiants, c'est comme 90 et quelques pour cent, ont un repas gratuit ou réduit, et ces gens qui passent à travers les mailles du filet, c'est toute mon école. Pas seulement pour l'éducation, mais pour la même chose que vous. Je vois des gens qui, quand il s'agit de fitness et de santé, n'ont pas l'argent pour faire tout ça et n'y ont pas accès. Ils n'ont même pas l'envie d'aller chercher quelqu'un pour le faire.

J'y pense toujours beaucoup. Comment atteindre ces gens qui ne peuvent pas vous payer 75 dollars de l'heure ?

Dr. Cobb : Bien sûr. Voici ce que nous suggérons toujours aussi dans nos autres certifications. Vous devriez avoir deux entreprises. Si vous voulez avoir une entreprise, il vous en faut deux. Vous avez besoin d'une entreprise qui paie les factures et vous avez besoin d'une entreprise qui donne et c'est ainsi que nous l'avons toujours abordé. Faire assez d'argent. Trouver les gens qui peuvent vous payer pour que vous puissiez gagner assez d'argent pour ensuite en donner à ceux qui n'en ont pas. Je ne trouve pas ça très difficile. Les écoles sont des endroits incroyables pour donner, pour lancer des programmes, pour intéresser les gens.

A cette conférence où nous intervenons, le Dr Mark Hyman, vous savez qui c'est ? Il est dans le Today's Show ou autre. Il devient vraiment populaire, 10 best-sellers du New York Times, etc. On s'est assis l'un à côté de l'autre pendant 2 jours. C'est un type super cool. Je ne suis pas du tout une personne célèbre, je ne le suis pas du tout, mais c'est un type vraiment cool.

Nous avions cette conversation autour de l'alimentation parce que c'est son grand sujet et il parle d'une émission spéciale qu'il vient de faire récemment. Il s'est rendu dans la zone la plus mal famée des États-Unis, statistiquement parlant, et il a trouvé une famille avec laquelle il a passé du temps et à qui il a appris à cuisiner. Ils ne savaient pas comment cuisiner. Il a acheté de la nourriture pour eux, leur a montré comment faire les courses, a passé du temps avec eux, leur a montré comment cuisiner et c'est de cela dont nous parlons.

C'est la partie la plus difficile dans tout ça. Tout le monde veut ces grands programmes sociaux généraux. Tous les grands événements de l'histoire de l'humanité ont commencé par une personne qui s'est dit : "Les choses devraient être différentes." Comme je l'ai dit, de ce point de vue, gagnez votre argent, aidez les autres, et si vous voulez vraiment commencer quelque chose de différent, allez-y. Vous devez être la personne ou trouver quelqu'un pour le faire.

Homme : Je suis un peu le maître de l'évidence, apprendre à quelqu'un à cuisiner, il y a tellement, nous sommes inondés de tellement d'informations dans le monde et la technologie. Vous pouvez regarder un smartphone et dire qu'il pourrait prendre le Tricoder ou vous pouvez passer 5 heures sur Facebook et votre posture peut devenir un enfer. Je veux dire...

Dr. Cobb : Ça va dans les deux sens. Cela va toujours dans les deux sens.

Homme : C'est évident pour peut-être 90% de cette salle, 100% de cette salle, se tenir droit, faire ceci, faire cela, mais pour les gens qui sont assis comme ça, parce que je suis l'un d'entre eux, je suis le maître de l'évidence.

Dr Cobb : C'est ce que nous passons beaucoup de temps à faire. Comme je l'ai dit, la chose la plus importante est que vous commencez à inspirer les gens. Vous commencez à leur donner des raisons et des justifications, donc il s'agit vraiment de communiquer et d'avoir quelque chose vers quoi ils peuvent tendre. C'est cool ?

Très bien, merci beaucoup d'avoir écouté ça.