Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous l'un de mes livres préférés de tous les temps, et nous allons également parler des pare-brise.
Si nous avons bien fait nos calculs, c'est l'épisode 150 de notre vidéo blog, et donc pour cet épisode je veux faire quelque chose de vraiment simple mais très important. C'est l'un de mes livres préférés de tous les temps appelé Le Petit Livre du Talent. Il est écrit par un homme appelé Daniel Coyle. Si vous n'avez jamais lu ce livre, laissez-moi d'abord vous dire que vous ratez quelque chose.
Il faut que tu prennes ce livre et que tu le lises. C'est très simple. Il est très facile à comprendre et c'est littéralement l'une des meilleures cartes routières que j'ai jamais rencontrées pour comprendre comment devenir meilleur dans tout ce qui vous intéresse.
J'ai également mentionné les pare-brise, et la raison pour laquelle je le fais est que dans le tout premier chapitre, il parle de l'idée de regarder fixement qui vous voulez devenir. Il utilise cette métaphore qui dit que, vous savez, au cours de votre vie, vous avez un pare-brise devant vous et ce pare-brise est rempli de différents types de personnes. La question est de savoir si les personnes qui remplissent le pare-brise de votre vie favorisent votre croissance. Vous servent-ils de modèles pour améliorer les choses qui vous intéressent vraiment ?
La raison pour laquelle il parle beaucoup de cela est que dans les foyers de talents du monde entier, si vous regardez une grande académie de tennis, vous regardez un fantastique conservatoire de musique, l'une des choses qu'il a trouvées dans ses recherches pour ce livre est que les jeunes talents passent un temps excessif à regarder les gens qui sont meilleurs qu'eux. Ils trouvent des modèles et il dit, "regardez-les".
Il ne s'agit pas de les regarder mais de les fixer. L'idée est que si vous voyez quelqu'un qui fait quelque chose que vous avez toujours voulu faire, vous devez le regarder attentivement. Vous devez découvrir comment il pense, comment il bouge, et ensuite apprendre à l'imiter dans votre propre pratique.
Très simple, 150ème épisode, nous sommes intéressés à devenir meilleurs ici à Z-Health et je pense que vous l'êtes aussi. Si vous n'avez pas lu ce livre, je vous invite à le consulter. La deuxième chose, pensez à votre pare-brise. Pensez aux personnes qui remplissent votre pare-brise et, littéralement, est-ce qu'elles favorisent votre croissance ? Servent-ils de modèles pour ce que vous voulez faire ?
Maintenant, tout ce que je vais vous demander de faire après cette vidéo est assez simple. Je vais vous demander deux choses. Premièrement, comme il s'agit de l'épisode 150, cela signifie que depuis presque trois ans, chaque semaine, nous nous tenons devant la caméra pour essayer de partager en très peu de temps des informations, des exercices, etc. qui vous sont utiles.
Si vous avez des demandes spécifiques concernant des choses que vous aimeriez voir ici, envoyez-nous un courriel à info@zhealth.net ou mettez-les dans la section des commentaires sous la vidéo, car cela pourrait m'être très utile. Je préfère personnellement faire des séries, donc si vous avez des questions ou des demandes, envoyez-les.
La deuxième chose que j'aimerais entendre, c'est si vous avez des modèles de mouvements spécifiques, des modèles d'athlètes qui vous ont toujours inspirés, j'aimerais en entendre parler. De même, dans la section des commentaires, si vous regardez toujours quelqu'un, si vous avez une vidéo YouTube géniale que vous vous dites "Vous savez quoi, je regarde ça tous les jours avant de m'entraîner et ça me remonte le moral et me donne des idées sur ce que je peux faire", merci de l'indiquer également, car je suis aussi toujours à la recherche de modèles toujours meilleurs.
Merci d'être resté avec nous pendant tout ce temps. J'espère que vous continuerez à apprécier les blogs. Pourquoi ne pas consulter le livre également ? N'hésitez pas à m'envoyer un courriel si vous avez des questions ou des commentaires. J'aimerais beaucoup savoir ce que vous en pensez. Merci.
