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Points forts de la vidéo

- Tests de réactions multiples.
- Des tests pour les yeux, l'oreille interne, et plus encore.
- Tableau de classement pour une compétition amicale.

Aujourd'hui, juste un petit blog sur une de mes nouvelles applications préférées.

Aujourd'hui, je voudrais vous parler très rapidement d'une nouvelle application qui vient de sortir. Elle a été développée par un entraîneur de Z-Health qui passe toute sa vie professionnelle à travailler avec des athlètes professionnels du monde entier, et elle est fantastique.

Voici l'application. Elle s'appelle #BeFirst. Je sais que ça a l'air bizarre. Je ne suis pas un fan de Twitter, mais #BeFirst comme dans B-E-F-I-R-S-T, et je vais vous recommander non seulement de regarder cette application, mais aussi de l'acheter.

https://itunes.apple.com/us/app/befirst/id1116896405?mt=8

Chez Z-Health, nous passons beaucoup de temps à travailler sur les différents systèmes du corps, et lorsqu'il s'agit d'améliorer les performances, que ce soit sur le terrain ou dans un environnement de travail, une grande partie de ce dont nous avons besoin est de voir les informations, de les traiter correctement, de prendre de bonnes décisions à leur sujet, et tout cela est lié à la façon dont nous faisons fonctionner notre cerveau.

Cette nouvelle application est conçue pour fonctionner sur plusieurs systèmes. Elle fonctionne sur vos yeux, vos oreilles, votre prise de décision cognitive, et elle est fantastique.

Grant me l'a envoyé il y a environ trois semaines, et je l'ai testé depuis, je l'utilise tous les jours, et je l'aime absolument. Je vais vous recommander de le prendre, et je veux être clair sur quelques points.

Premièrement, il ne s'agit pas d'une application d'entraînement à la vision. J'en ai déjà recommandé par le passé, et cette application n'est pas conçue pour vous permettre de mieux voir ou de mieux lire les textes. Elle est conçue pour améliorer votre temps de réaction visuel, votre temps de réaction auditif, votre coordination œil-main, ainsi que, comme je l'ai dit, certains éléments de traitement cérébral qui permettent de prendre de bonnes décisions.

Il entre dans une catégorie différente de celle des autres produits que j'ai recommandés dans le passé.

Deuxièmement, elle est un peu chère. Elle est plus chère que beaucoup d'autres applications que vous rencontrerez, mais elle a fait l'objet d'un développement considérable et son prix en vaut vraiment la peine.

Troisièmement, ce n'est pas magique. Ce que je veux dire par là, c'est que vous devez toujours faire le travail. Lorsqu'il s'agit d'améliorer quoi que ce soit avec le cerveau, nous savons que nous devons tester où nous en sommes, nous devons nous entraîner, puis nous devons suivre nos résultats afin de pouvoir constater une amélioration au fil du temps.

Lorsque vous vous inscrivez à cette application, elle vous permet de faire toutes ces choses.

En général, ce que vous allez trouver lorsque vous utilisez ce genre de travail, c'est que vous pouvez en tirer des bénéfices pendant quelques minutes à la fois, mais les programmes d'entraînement, eux, demandent du travail. Ils demandent des efforts. En général, les recherches actuelles montrent que si je veux travailler sur mon système visuel, mon système auditif, je dois accumuler entre quinze et vingt minutes de travail au moins quatre fois par semaine.

Cela rappelle à mon cerveau que ces changements sont vraiment importants, et nous pouvons commencer à stimuler ce que nous appelons les changements plastiques qui se produisent dans le cerveau. Cette application vous permettra de faire toutes ces choses et bien plus encore.

L'autre avantage de cette application est que si vous aimez vous mesurer à vos amis, il y a un classement, vous pouvez vous connecter avec eux, et il y a tous ces autres trucs technologiques que les gens savent faire et que je ne sais pas faire, mais j'adore le fonctionnement de cette application et ce qu'elle peut faire pour vous, pour vos clients et pour votre cerveau.

Jetez-y un coup d'œil. Encore une fois, c'est #BeFirst. Je pense que si vous avez l'occasion de jouer avec, de l'utiliser, j'aimerais beaucoup avoir votre avis. Je sais que Grant aimerait aussi avoir votre avis.

C'est tout pour cette semaine. Prenez soin de vous.

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