Il existe une carte, nettement différente de l'extéroception, qui vous permet de prendre conscience de l'état, de la santé et du statut de tous vos tissus internes, à tout moment.
Dr. Cobb : Et maintenant nous en sommes à l'interoception.
Vous êtes à la page 5, on va commencer. Ce sera l'une de ces rares fois, comme je l'ai dit, où je vais lire la citation à haute voix. C'est de Bud Craig. Le Dr Craig a été l'une des premières personnes, en 2003, à publier sur l'interoception d'une manière très pratique. J'ai envie de la lire parce que je pense que c'est une citation très puissante. Un peu verbeux, mais accrochez-vous.
Des preuves convergentes indiquent que les primates possèdent une image corticale distincte de l'activité afférente homéostatique qui reflète tous les aspects de l'état physiologique de tous les tissus du corps. Arrêtez-vous là une seconde. Pensez-y. Afférent, qu'est-ce que ça veut dire ?
Dr. Cobb : Il va où ? Il va dans le système nerveux, dans le cerveau. Il dit en gros que nous avons ce système, une image corticale distincte de l'activité afférente homéostatique qui reflète quels aspects ?
Classe : Tous-
Dr Cobb : Tous les aspects de l'état physiologique de tous les tissus. Ce système interoceptif associé au contrôle moteur autonome est distinct du système extéroceptif, qui est le système dont nous avons parlé, qui guide l'activité motrice somatique. La représentation interoceptive primaire dans l'insula dorsale postérieure engendre des sensations hautement résolues du corps qui incluent la douleur, la température, les démangeaisons, le toucher central, les sensations viscérales musculaires, l'activité vasomotrice, la faim, la soif et la faim d'air.
Chez l'homme, une méta-représentation de l'activité interoceptive primaire est engendrée dans l'insula antérieure droite, ce qui semble fournir la base de l'image subjective du soi matériel en tant qu'entité sensible, c'est-à-dire la conscience émotionnelle. Il a écrit un livre sur ce sujet si vous voulez vous endormir. Prenez-le et utilisez-le avant de vous coucher. C'est vraiment cool, mais seulement si vous êtes excité par ce genre d'information. Il y a une quantité énorme d'informations là-dedans, donc il parle de différents substrats anatomiques, l'insula postérieure et l'insula antérieure, que nous allons aborder. Il dit, regardez, il semble qu'il y ait une représentation corticale, alias un quoi ?
Classe : Carte-
Dr Cobb : Une carte. Il y a une carte, une carte distinctement différente de l'extéroception qui vous rend conscient de l'état, de la santé et du statut de tous vos tissus internes en permanence. C'est ce qu'on appelle la carte interoceptive. Maintenant, en plus de cela, en bas, cette dernière petite phrase est pour moi très fascinant que cette activité interoceptive fournit la base pour quoi ?
Classe : Emotionnel-
Dr. Cobb : La conscience émotionnelle, le sens du soi. C'est un aspect important pour l'avenir. La raison pour laquelle c'est si important pour moi est que, encore une fois, l'interoception est extrêmement liée non seulement au comportement physiologique mais aussi au comportement émotionnel ou psychologique. C'est pourquoi je pense que c'est un domaine si important à explorer. Lorsque nous regardons dans le grand schéma de notre vie, les gens qui viennent à nous. La plupart d'entre eux viennent parce qu'ils n'ont pas la capacité de faire ce que vous faites par eux-mêmes. Je dis toujours aux gens, ou vous m'avez entendu le dire dans les premiers cours, que vos clients louent votre motivation. Ils louent votre énergie. Ils louent votre motivation. Combien d'entre vous ont l'impression que leur motivation est épuisée à la fin de la journée ?
C'est parce que tu le loues. C'est comme si je devais rentrer chez moi et nettoyer la maison. Ça arrive. C'est dans la nature de la bête de travailler avec d'autres êtres humains, surtout ceux qui luttent avec ce genre de problèmes. Une des raisons pour lesquelles, encore une fois, je pense que cette information est si importante dans ce cours est que ce ne serait pas génial si une grande partie de ce que vous faites pour les gens était de rétablir la santé nécessaire pour qu'ils retrouvent leur propre motivation.
