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Points forts de la vidéo

- Des ressources indispensables.
- Des mises à jour cruciales dans la science de la douleur.
- Achetez les deux.

L'une des questions les plus courantes que je reçois chaque jour est : "Doc, qu'est-ce que vous lisez ?"

Et "Quels sont, selon vous, les livres les plus importants que je peux acheter pour ma propre bibliothèque ?".

Aujourd'hui, je voulais vous faire une recommandation très, très rapide sur ce que je crois être les deux livres les plus importants qui doivent figurer dans la bibliothèque de chaque médecin, thérapeute, entraîneur, coach et personne qui a déjà connu la douleur, d'accord ?

Le premier livre que je vais vous recommander s'appelle "Therapeutic Neuroscience Education". Il s'agit d'un livre fantastique, qui entre dans les détails de la neurologie de base et explique comment la douleur fonctionne réellement dans le cerveau.

L'une des choses dont nous parlons toujours dans nos cours, c'est qu'au milieu du XVIIe siècle, une théorie de la douleur a été élaborée sous le nom de modèle cartésien de la douleur, et que nous nous occupons depuis lors des ramifications de cette théorie. Il s'agit donc d'un livre fantastique qui permet d'en apprendre beaucoup sur les neurosciences émergentes, sur ce que nous savons du fonctionnement de la douleur et, surtout, sur ce qu'il faut faire pour la combattre, en particulier pour les personnes souffrant de maladies chroniques.

Très bien. Donc c'est le numéro un, l'éducation scientifique thérapeutique. Maintenant, je dois admettre que c'est un peu lourd.

Il y a beaucoup de langage technique, en particulier dans les premiers chapitres. Si vous dépassez les premiers chapitres, il s'agit beaucoup plus de métaphores et d'analogies que les gens utilisent dans le monde actuel de la douleur pour aider les gens à expliquer ce qui se passe afin qu'ils puissent mieux le gérer.

Si cela vous semble un peu trop lourd, sachez qu'ils proposent également une éducation basée sur le plan.

Mon livre préféré s'appelle "Pourquoi ai-je mal ?". Le nom de l'auteur est Louw. Très facile à trouver. Je vais vous donner quelques liens pour le vérifier. C'est un livre fantastique.

Je le recommande depuis plusieurs années.

Maintenant, je veux vous présenter "Expliquer la douleur superchargée". Très bien. Quand j'ai commencé à m'intéresser aux neurosciences de la douleur, deux des auteurs les plus influents auxquels j'ai été exposé, au-delà des grands-pères de toutes ces informations, étaient Lomer Mosely et David Butler. De brillants chercheurs, cliniciens, basés en Australie, et leur premier livre intitulé Explain Pain était fantastique.

Homme lisant un livre tout en se tenant le cou comme s'il souffrait.

On le recommandait dans nos cours, puis celui-ci est sorti et je l'ai en quelque sorte remplacé. Maintenant, ils ont sorti leur nouveau livre, Explained Pain Supercharged. Ce livre est révolutionnaire. Je ne peux que le dire. Il est si bon.

Ils ont rassemblé tellement d'informations dans cette nouvelle version du livre que je pense qu'il ne doit pas seulement figurer dans une bibliothèque, mais aussi sur le bureau de tous ceux qui travaillent avec des personnes souffrantes, car la quantité d'informations qu'il contient vous aidera à restructurer complètement votre façon de penser sur la manière de communiquer sur la douleur, aux clients, sur la manière de vous communiquer à vous-même sur les clients, et sur toutes les différentes choses que nous faisons pour aider les gens à améliorer leur vie en se débarrassant de la douleur.

Alors, expliquez "La douleur suralimentée".

Beaucoup de gens m'ont demandé : "Doc, j'ai vérifié. C'est un peu cher."

Oui, c'est vrai. Je n'ai pas d'accord de vente en gros avec eux ou quoi que ce soit, donc c'est ce que c'est, et je peux vous dire que ça vaut absolument chaque centime.

Ce sont donc les deux que je vous recommande de vérifier.

Si vous n'êtes pas intéressé par les neurosciences et que vous souhaitez simplement disposer d'une version plus conviviale et facile à lire de la neuroscience de base de la douleur et de la manière de la gérer, consultez le livre Why Do I Hurt ? des auteurs de Therapeutic Neuroscience Education.

Sinon, prenez les deux, lisez les deux.

Il va sérieusement changer tout ce que vous pensez de la douleur et la façon dont vous communiquez à ce sujet.

Donc si vous avez des questions à ce sujet, faites-le moi savoir.

Par ailleurs, si vous aimez les recommandations de livres, faites-le moi savoir.

Nous pouvons nous rencontrer pour discuter des sujets qui vous intéressent, et je vous dirai ce que j'ai lu au cours des derniers mois, ou des dernières années, et ce que je considère comme les plus influents.

Alors merci les gars. A bientôt.

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