Maintenant, comment pouvons-nous prendre cela et le rendre pratique ? Je vais vous demander de faire quelque chose que probablement personne n'a jamais fait avec vous auparavant.
Aujourd'hui, nous allons parler d'un article que j'ai lu récemment et qui m'a vraiment frappé. C'était en fait un article sur les affaires. Ce n'était pas un article sur la santé. Ce qui en est ressorti, c'est une réflexion sur moi-même et sur les clients avec lesquels je travaille. Le concept de l'article était très simple. Il disait : "Les clients n'achètent pas de solutions. Ils achètent des définitions de problèmes."
Lien vers l'article : Les clients n'achètent pas de solutions, ils achètent des définitions de problèmes
C'était une idée très intéressante car l'auteur de l'article disait : "Les vendeurs vendent généralement la valeur de ce qu'ils fournissent." Si vous nous choisissez, vous allez en tirer une grande valeur.
Ce qu'il a constaté après des années et des années de conseil, c'est que le problème que rencontrent la plupart des gens dans leur entreprise n'est presque jamais ce qu'ils disent et cela va tout à fait dans le sens de ce que nous constatons en permanence en travaillant avec le corps humain.
Lorsque je travaille avec des clients, surtout la première fois que je rencontre des gens, nous passons une heure et la première heure est normalement consacrée à 35 à 40 minutes d'anamnèse parce que je veux connaître votre histoire. J'ai besoin de connaître votre histoire parce que quelque part dans votre histoire, ce qui vous est arrivé, se trouve généralement un domaine qui n'a jamais été abordé.
On ne l'a jamais regardé.
Ce que je veux faire dans le blog d'aujourd'hui, c'est essentiellement vous encourager sur deux choses différentes. La première. Je veux que vous pensiez à votre corps et je veux que vous pensiez à ce que vous croyez être vos problèmes. D'accord ? Pensez à cela.
Pensez à votre corps. Quels sont vos problèmes et ce que vous pensez devoir faire pour les résoudre ? Vous avez compris ? Ton corps, tes problèmes, ce que tu dois faire pour les régler.
Maintenant, ce que je veux que vous fassiez, c'est prendre une profonde respiration parce que je vais dire quelque chose et je ne veux pas que vous soyez offensé. Vous êtes probablement incorrecte. D'accord ? Quoi que vous pensiez devoir faire pour résoudre le problème, il vous manque probablement au moins quelques éléments qui pourraient être essentiels pour créer le succès que vous voulez.
Dans Z-Health, nous parlons des piliers du fitness. Très bien. Les choses que je dis aux gens qu'ils doivent être capables de faire. Vous devez être capable de bien voir. Vous devez être capable de bien vous équilibrer et de bien bouger. Maintenant, nous pouvons aussi inclure d'autres choses là-dedans, comme bien respirer, être fort et tout ça.
En fin de compte, ce sont les trois piliers de la performance humaine. Si vous pensez au vaste monde de la santé et de la forme physique, je crois que plus de 99 % des gens sont coincés là, à se demander ce qui ne va pas dans leur mouvement. Qu'est-ce qui ne va pas avec vos mouvements ? Qu'est-ce qui ne va pas avec vos mouvements ? Qu'est-ce qui ne va pas avec vos mouvements ?
Le fait est que votre mouvement peut très bien être désorganisé ou dysfonctionnel parce que vous avez des problèmes de vision ou d'équilibre. C'est l'un des vrais défis que nous rencontrons tout le temps. Les gens viennent nous voir et nous disent : "Hé, j'ai mal au genou. Je dois avoir un problème avec mon genou."
Rappelez-vous ce que j'ai dit. Pensez aux problèmes que vous avez avec votre corps. Pensez à ce que vous devez faire pour les résoudre. Vous avez probablement tort. Très souvent, les problèmes de genoux, de pieds, de dos, etc. sont des problèmes de cerveau. C'est une chose dont nous parlons toujours en Z.
Cela ne veut pas dire qu'il ne se passe rien au niveau local, mais en fin de compte, les informations qui déterminent ce que vous ressentez et comment vous bougez proviennent de votre cerveau, et tous ces systèmes jouent un rôle important à cet égard.
Maintenant, comment pouvons-nous prendre cela et le rendre pratique ? Je vais vous demander de faire quelque chose que probablement personne n'a jamais fait avec vous auparavant. Vos prochaines étapes à partir de cette vidéo sont les suivantes. Je voudrais que vous fassiez un historique de vous-même. Cela peut sembler très étrange, mais si vous vous êtes battu avec votre corps, que ce soit du point de vue de la douleur ou de la performance, pendant une longue période, ou si vous plafonnez et que vous vous dites : "Je sens qu'il y a tellement plus en moi que je n'ai jamais été capable d'atteindre."
Prendre 20 à 30 minutes et écrire votre propre histoire en termes de ce qui est arrivé à votre corps, les choses que vous avez remarquées ; peut-être l'une des choses les plus précieuses que vous ferez jamais.
Parce que le résultat de cet exercice sera que vous commencerez à penser un peu différemment à votre problème. Vous comprenez ? Il ne s'agit pas de la solution. Il s'agit de définir le problème.
La façon dont je fais faire ça à mes clients... C'est très simple. Je dis : "Asseyez-vous avec une feuille de papier et commencez par écrire toutes les blessures que vous vous rappelez avoir eues."
Quand j'avais 5 ans, je suis tombée d'une balançoire et je me suis cassé le bras. Quand j'avais 8 ans, mon frère m'a frappé au visage. Peut-être que cela t'est arrivé. Avec un bâton, j'ai eu une cicatrice ou une coupure qu'il a fallu recoudre. Même les choses les plus minuscules, je veux que tu les écrives.
Parce qu'en fin de compte, l'une des choses que nous allons vous dire est que le corps est très interconnecté sur le plan neurologique. Des choses qui ont pu se produire dans un passé lointain et qui n'ont jamais été corrigées peuvent se manifester maintenant et vous créer des problèmes.
Ce que vous allez faire, c'est essentiellement créer une ligne de temps de votre propre histoire personnelle en disant : "J'ai eu ces blessures. J'ai eu cet accident de voiture. Quand j'ai eu 20 ans, j'ai dû acheter des lunettes. C'était un peu bizarre parce que personne d'autre dans ma famille n'a jamais dû porter de lunettes, etc, etc".
En général, ce qui en ressort, c'est que vous allez trouver un problème. Un problème qui est apparu avant la grande chose qui vous dérange le plus.
La plupart des personnes que je rencontre dans le secteur de la santé et de la remise en forme viennent me voir pour des douleurs, des performances ou des problèmes d'équilibre corporel. Si je leur pose des questions, "Quand avez-vous vraiment commencé à prendre du poids ?" "C'est arrivé quand j'avais 32 ans." "Pourquoi pensez-vous que c'est arrivé ?" "Eh bien, j'ai arrêté de jouer dans une ligue de football ou de soccer ou autre. J'ai eu des enfants, j'ai commencé à travailler beaucoup."
Quelque part dans cette histoire, il y a généralement quelque chose d'autre. "Parlez-moi de ça. Tu as commencé à travailler plus." "Oui. Je suis passé d'un travail non bureautique à un travail de bureau." "Vous lisez devant un ordinateur toute la journée." "Ouais." "Vos yeux ont-ils commencé à se détériorer ?" "C'est marrant que vous parliez de ça. Oui, en effet, et j'ai dû acheter des lunettes."
Maintenant, tout d'un coup, personnellement, j'ai des informations avec lesquelles je peux travailler. Cela semble bizarre. Les gens disent, "Vous dites que mes problèmes de vue pourraient éventuellement me conduire à avoir des problèmes de poids ?" Oui. Maintenant, est-ce que c'est une corrélation directe que je peux vous prouver avec des recherches ? Pas encore. Ce que je peux vous dire, c'est que chaque fois que l'un des piliers de votre forme physique est compromis, il y a une réaction dans le corps. Très souvent, lorsque nous nous occupons de choses qui ne sont apparemment pas corrélées, nous voyons des changements étonnants se produire dans le corps.
C'est la tâche qui vous attend cette semaine. Prenez votre propre histoire, chaque blessure que vous avez eue, une ligne de temps du processus que vous avez traversé.
Une fois que vous l'avez fait, apportez-le à votre entraîneur, à votre médecin et dites-lui : "J'ai fait ça pour vous". Demandez-leur de le lire. Voyez quel genre de conversations en ressortent. L'article dont je parle... Je vais mettre un lien ici pour que vous puissiez le lire. La partie la plus intéressante de l'article est la toute dernière section où il dit : " Ce que nous voyons vraiment dans le monde d'aujourd'hui, c'est que deux personnes s'assoient. Deux entreprises s'assoient et toutes deux se disent : 'Vous savez quoi ? Nous sommes tous deux humains. Nous avons tous deux des problèmes. Nous ne savons pas vraiment ce qui se passe, mais pouvons-nous travailler ensemble pour le résoudre ? C'est là que la vraie magie opère."
Lien vers l'article : Les clients n'achètent pas de solutions, ils achètent des définitions de problèmes
C'est ce que nous cherchons à faire à Z-Health en obtenant de vous le plus d'informations possible, puis en discutant avec vous et en effectuant de nombreux tests pour déterminer ce dont vous avez exactement besoin. Rappelez-vous que chacun d'entre nous, parce que nous sommes si proches de nos vies, pense souvent que nous avons besoin des mauvaises choses et c'est là que les experts peuvent être utiles.
D'accord ? C'est votre tâche pour la semaine.
Si vous avez des questions à ce sujet, n'hésitez pas à nous en faire part.
Merci d'avoir accepté cet exercice, il est très puissant, essayez-le.
