Description
Ce que vous apprendrez
La neurologie fondamentale de l'entraînement de vitesse - pourquoi elle est importante dans la rééducation et le sport.
Pourquoi la vitesse visuelle peut être le déterminant le plus important de la vitesse de déplacement.
Traitement cognitif et développement de la vitesse - la pièce manquante essentielle dans la plupart des programmes d'entraînement.
Évaluation et entraînement visuel et vestibulaire spécifique à la position pour un transfert maximal de compétences et de vitesse.
Développer des compétences de haut niveau en matière de sprint et de mouvements de transition.
Le lien entre la fatigue visuelle et la fatigue périphérique.
Entraînement de vitesse assisté et résistant à travers une lentille neuronale.
Détails du cours
9S : Speed commence par une question simple : "Comment rendre un athlète plus rapide tout en le rendant meilleur ?" Cette question lance notre exploration de la neurologie fondamentale de l'approche Z-Health de la vitesse dans le contexte global du développement athlétique.
Qu'est-ce qui fait un athlète rapide dans le CONTEXTE de son sport ? S'agit-il simplement d'un temps de réaction rapide à un stimulus et de la capacité de se déplacer rapidement, sans tenir compte de la direction, de la technique ou de l'intention ? Ou est-ce la capacité à voir, comprendre, décider et agir plus vite que son adversaire ? Nous vous apprendrons comment et pourquoi la recherche et l'expérience du monde réel indiquent la seconde option.
*Réductions sur les forfaits disponibles
- Plus de 24 heures d'instruction vidéo
- Suivre les échauffements et les séances d'exercices
- Manuel de cours
- Cours PowerPoint
- Archives de recherche
- Accès aux futures mises à jour du matériel
