Description
Ce que vous apprendrez
Détails du cours
9S : Speed commence par une question simple : "Comment rendre un athlète plus rapide tout en le rendant meilleur ?" Cette question lance notre exploration de la neurologie fondamentale de l'approche Z-Health de la vitesse dans le contexte global du développement athlétique.
Qu'est-ce qui fait un athlète rapide dans le CONTEXTE de son sport ? S'agit-il simplement d'un temps de réaction rapide à un stimulus et de la capacité de se déplacer rapidement, sans tenir compte de la direction, de la technique ou de l'intention ? Ou est-ce la capacité à voir, comprendre, décider et agir plus vite que son adversaire ? Nous vous apprendrons comment et pourquoi la recherche et l'expérience du monde réel indiquent la seconde option.
*Réductions sur les forfaits disponibles
- Plus de 24 heures d'instruction vidéo
- Suivre les échauffements et les séances d'exercices
- Manuel de cours
- Cours PowerPoint
- Archives de recherche
- Accès aux futures mises à jour du matériel