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9S : Cours sur la force et la souplesse

9S : Strength & Suppleness est un cours de haut niveau conçu pour vous faire repenser l'entraînement de la force et de la souplesse à partir d'un niveau fondamental. Bien que nous utilisions ces formes d'entraînement pour modifier la périphérie du corps, chaque répétition de chaque exercice est en fin de compte basée sur le fonctionnement du cerveau.

Ce cours est disponible dans les langues suivantes :

  • Anglais
  • Espagnol
  • Français
  • Allemand
  • Russe

Pour en savoir plus : https://zhealtheducation.com/announcements

Description

Ce que vous apprendrez

Neuroscience de l'entraînement musculaire - anatomie, voies et structures critiques rendues pratiques et utiles.

Comment modifier chaque répétition de chaque exercice en se basant sur la neurologie pour cibler des endroits précis de la fonction cérébrale.

Exercice pratique de restriction du débit sanguin - science, exigences techniques et protocoles d'entraînement.

Entraînement à la flexibilité, à la souplesse et à la mobilité à travers un prisme neuroscientifique moderne.

Techniques ligamentaires précises pour la douleur, la mobilité et le développement de la force.

Concepts de programmation et de récupération pour les 99 % et les 1 % d'athlètes.

Force et souplesse grâce au modèle Z-Health des 8 niveaux de douleur et de performance Neurologie.

Détails du cours

9S:Strength & Suppleness est un cours de haut niveau conçu pour vous faire repenser l'entraînement de la force et de la souplesse à partir d'un niveau fondamental.

Bien que nous utilisions ces formes d'entraînement pour modifier la périphérie du corps, chaque répétition de chaque exercice est en fin de compte basée sur le fonctionnement du cerveau. Comprendre cela à un niveau plus profond peut vous aider à faire en sorte que chaque répétition effectuée par vos clients soit plus précisément ciblée sur leurs besoins en force et en souplesse et sur leurs objectifs.

*Réductions sur les forfaits de cours 9S disponibles

Lorsque vous vous inscrivez et payez pour 9S : Strength & Suppleness vous aurez accès à :
  • Plus de 24 heures d'instruction vidéo
  • Bibliothèque de ressources vidéo, y compris un manuel vidéo de cartographie contractile assistée (plus de 100 vidéos !)
  • Manuel de cours
  • Cours PowerPoint
  • Archives de recherche
  • Un enregistrement complet des cours archivés
  • Matériel de cours régulièrement mis à jour

NOTE : R-Phase et I-Phase sont requis avant d'acheter ce cours.

Questions fréquemment posées

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L'Université Z-Health est la plateforme d'apprentissage en ligne conçue pour rendre votre travail continu avec le programme Z-Health aussi facile et bénéfique que possible. Lors de votre premier achat chez Z-Health, vous recevrez un e-mail contenant les instructions pour créer votre compte. 

Notre processus de certification est disponible entièrement en ligne. Après avoir acheté un cours, vous aurez accès à tous les supports de cours dans votre compte Z-Health University. Utilisez les vidéos et le matériel de cours pour vous aider à suivre le cours. Après avoir terminé le cours, vous pourrez passer l'examen.

Le cours Essentials of Elite Performance est pré-approuvé pour les crédits de formation continue par les organisations suivantes :

  • National Strength and Conditioning Association : 2 CEU
  • Académie nationale de médecine du sport : 1,90 CEU
  • Association pour l'athlétisme et le fitness : 15 CEU
  • Conseil national de la force et de la condition physique : 7 CEU
  • Programme national de certification de la méthode Pilates : 21 CEU

En plus de ces organisations, le cours Essentials et tous les autres cours peuvent être soumis à votre organisation de certification pour obtenir des crédits. De nombreux formateurs ont réussi à obtenir des crédits auprès de leur organisation. Si vous avez besoin de matériel supplémentaire pour la procédure après avoir contacté votre organisation, veuillez contacter support@zhealth.net.

Oui. Nous offrons une réduction de 10% pour tous les cours aux familles de militaires et aux premiers répondants. Veuillez contacter info@zhealth.net pour vous inscrire à un cours avec cette réduction.

Une fois qu'un cours a été acheté et que l'accès numérique a été accordé, nous ne proposons ni remboursement ni transfert. La propriété intellectuelle du matériel en ligne ne peut être restituée.

Les cours sont autodidactes, ce qui vous permet de progresser à votre propre rythme. L'option de participation aux webinaires est incluse dans votre achat, et nous avons des options pour rejoindre les webinaires tout au long de l'année.

Oui ! Une fois que vous ferez partie de la communauté Z-Health, vous pourrez partager cette offre exceptionnelle avec d'autres personnes.

Oui, vous pouvez entrer ces informations dans la section "référé par" sur la page de paiement, ou vous pouvez nous envoyer un courriel à support@zhealth.net pour mettre à jour votre compte.

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