Description
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Tout le monde semble savoir que les exercices de respiration sont "bons pour la santé". Mais nous entendons rarement dire qu'elles doivent être PERSONNALISÉES pour être plus efficaces. En tant que leaders de la formation basée sur le cerveau, nous avons combiné les concepts actuels des neurosciences avec notre expérience de la formation de milliers de professionnels de la santé et du bien-être pour créer notre tout nouveau programme de formation : The Breathing Gym, programme de formation en ligne. Il a été spécialement conçu pour vous apprendre à construire votre propre programme de respiration pour soulager la douleur, améliorer vos mouvements, optimiser vos performances et améliorer votre cerveau.
Longueur du produit : 2 heures
Une meilleure respiration est synonyme de meilleure santé, de moins de stress, de meilleures performances physiques et mentales, d'une meilleure digestion et de moins de douleurs !
Sujets :
- La respiration et le système nerveux
- Concepts d'anatomie et de neurologie de la respiration critique
- Exercices de respiration pour soulager la douleur
- Exercices respiratoires pour le mouvement et la performance
- Exercices respiratoires pour la stimulation cérébrale ciblée
- Recommandations sur les outils et équipements respiratoires
- L'histoire de la respiration et pourquoi elle doit faire partie de votre système d'entraînement
- Techniques et auto-évaluations
- Exercices de faim d'air et d'apnée
- Respiration rythmée pour réduire le stress et soulager la douleur
- Respirer pour un cerveau sain
- Detoutes nouvelles vidéos de cours, créées en 2020
- Une routine d'entraînement complète pour des résultats optimaux !
- Manuel de cours complet en couleurs à télécharger (PDF)
- Chaque achat est accompagné de réductions exclusives sur les produits respiratoires recommandés par le Dr Cobb !
- Démonstrations d'équipements
- Toutes les vidéos peuvent également être téléchargées
Longueur du produit : 2 heures
Une meilleure respiration est synonyme de meilleure santé, de moins de stress, de meilleures performances physiques et mentales, d'une meilleure digestion et de moins de douleurs !
Critiques du livre Breathing Gym :
WOW. MERCI d'avoir lancé le Breathing Gym ! En 2 heures, j'ai pu résoudre mes problèmes que j'avais depuis plusieurs ANNÉES. J'ai essayé tous les autres programmes de gymnastique ainsi que les vidéos sur Youtube, mais je n'ai pas trouvé de solutions permanentes avant le Breathing Gym. Le jeu en vaut la chandelle. -Thai (24 août 2020)
Merci pour l'accès au nouveau cours sur la respiration ! C'est tellement bien fait ~ du décor du studio, aux visuels, au développement et à la diffusion du contenu, aux évaluations et exercices de suivi+++ Il devient rapidement irrésistible de regarder/écouter/faire, et d'en ressentir les bienfaits. J'apprécie et j'admire le puits profond de ressources que vous fournissez pour le programme de Master Practitioner et votre dévouement à l'excellence, la pertinence et l'accessibilité. -Debbie S., Maître praticien Z-Health
Le Breathing Gym a porté à un niveau sans précédent mes connaissances du corps en relation avec le swing de golf. Je suis un instructeur de golf spécialisé dans l'entraînement des golfeurs adultes. Le Breathing Gym m'a permis d'améliorer rapidement la mécanique du swing de mes clients, en appliquant simplement à chaque séance la connaissance des exercices de respiration consciente qui sont basés sur la science. Merci à vous, docteur, et à la communauté ZHealth pour avoir créé des produits aussi remarquables. -Cliff P., C.G.F.I.
Je souffre de fibrose pulmonaire et ma respiration devient de plus en plus difficile. Après une semaine d'exercices avec le Breathing Gym, ma respiration s'est améliorée et j'ai plus d'énergie. Je vous remercie. -Anonyme (23 septembre 2020)
