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La salle de musculation

$97.00

Rééduquez votre cerveau et votre corps pour devenir un déménageur élégant pour le reste de votre vie grâce à des exercices de mobilité spécifiques.

Description

Le programme d'entraînement en ligneStrength Gym est un régime d'exercices précis de contrôle moteur chargé, conçu pour rééduquer votre cerveau et votre corps et vous aider à devenir un déménageur élégant pour le reste de votre vie. Ce programme s'inspire de plus de deux décennies de recherche sur le contrôle neuronal de la force, de la stabilité, de la vitesse, de la puissance et de l'athlétisme, et de nombreux utilisateurs et entraîneurs ont rapporté des résultats tout à fait miraculeux.Le Strength Gym est une pièce essentielle du système d'entraînement à la performance et au soulagement total de la douleur du corps, connu dans le monde entier sous le nom de Z-Health™.

Exemple d'échauffement sensoriel

Aperçu et points forts du programme :

  • Introduction et contexte
  • Échauffement sensoriel
  • Section d'instruction pour les exercices du bas et du haut du corps (plus d'une heure)
  • Section de suivi guidé pour le bas et le haut du corps (environ une heure)
  • Suivi de la section d'entraînement pour le bas et le haut du corps.
  • Les bases de l'évaluation, du suivi et de la formation
  • Manuel avec des informations et un contexte supplémentaires
  • Programme d'entraînement de 6 semaines pour 2x et 3x par semaine
  • Concentrez-vous sur des exercices individuels ou utilisez le programme complet de suivi.
  • Plus de 3 heures de vidéo
  • Téléchargez les vidéos et les manuels pour une utilisation hors ligne !

Ce cours est disponible dans les langues suivantes :

  • Anglais
  • Espagnol
  • Français
  • Allemand
  • Russe

Questions fréquemment posées

Vous pouvez acheter tous les cours en ligne en utilisant une carte de crédit par le biais de notre procédure de paiement sécurisée.

Si vous êtes citoyen américain, vous pouvez demander un financement avec Affirm. Si votre demande est approuvée, vous aurez immédiatement accès au matériel.

Si vous préférez payer par PayPal ou par virement bancaire, veuillez envoyer un courriel à support@zhealth.net.

Des plans de paiement sont disponibles, mais vous n'aurez pas accès au cours en ligne et ne pourrez pas participer aux webinaires ou aux ateliers tant que le paiement n'aura pas été effectué en totalité.

L'Université Z-Health est la plateforme d'apprentissage en ligne conçue pour rendre votre travail continu avec le programme Z-Health aussi facile et bénéfique que possible. Lors de votre premier achat chez Z-Health, vous recevrez un e-mail contenant les instructions pour créer votre compte. 

Le cours Essentials of Elite Performance est pré-approuvé pour les crédits de formation continue par les organisations suivantes :

  • National Strength and Conditioning Association : 2 CEU
  • Académie nationale de médecine du sport : 1,90 CEU
  • Association pour l'athlétisme et le fitness : 15 CEU
  • Conseil national de la force et de la condition physique : 7 CEU
  • Programme national de certification de la méthode Pilates : 21 CEU

En plus de ces organisations, le cours Essentials et tous les autres cours peuvent être soumis à votre organisation de certification pour obtenir des crédits. De nombreux formateurs ont réussi à obtenir des crédits auprès de leur organisation. Si vous avez besoin de matériel supplémentaire pour la procédure après avoir contacté votre organisation, veuillez contacter support@zhealth.net.

Oui. Nous offrons une réduction de 10% pour tous les cours aux familles de militaires et aux premiers répondants. Veuillez contacter info@zhealth.net pour vous inscrire à un cours avec cette réduction.

Une fois qu'un cours a été acheté et que l'accès numérique a été accordé, nous ne proposons ni remboursement ni transfert. La propriété intellectuelle du matériel en ligne ne peut être restituée.

Les cours sont autodidactes, ce qui vous permet de progresser à votre propre rythme. L'option de participation aux webinaires est incluse dans votre achat, et nous avons des options pour rejoindre les webinaires tout au long de l'année.

Oui ! Une fois que vous ferez partie de la communauté Z-Health, vous pourrez partager cette offre exceptionnelle avec d'autres personnes.

Oui, vous pouvez entrer ces informations dans la section "référé par" sur la page de paiement, ou vous pouvez nous envoyer un courriel à support@zhealth.net pour mettre à jour votre compte.

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