Dos bas
Posture et lombalgie (1 approche par exercices critiques)
Bonjour, je suis le Dr Eric Cobb de Z-Health Performance et aujourd'hui nous allons parler d'un exercice très cool.
11 avril 2023
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - Partie 7 !)
Je suis le Dr Eric Cobb de Z-Health Performance. Aujourd'hui, nous allons passer en revue une série de mesures de mobilité pour le
20 septembre 2022
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - Partie 6 !)
Je suis le Dr Eric Cobb de Z-Health Performance. Aujourd'hui, nous parlons de l'entraînement de la force musculaire respiratoire et de l'entraînement de la force musculaire basse.
13 septembre 2022
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - Partie 5 !)
Bonjour, je suis le Dr Eric Cobb de Z-Health Performance Nous poursuivons notre série sur le bas du dos en commençant à nous concentrer sur les points suivants
6 septembre 2022
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - Partie 4 !)
Bonjour, je suis le Dr Eric Cobb de Z-Health Performance. Aujourd'hui, nous allons parler de l'utilisation des mouvements oculaires pour améliorer la qualité de vie.
30 août 2022
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - Partie 3 !)
Bonjour, je suis le Dr Eric Cobb de Z-Health Performance. Nous sommes de retour avec le troisième épisode de notre série sur la lombalgie.
16 août 2022
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - Partie 2 !)
Bonjour, je suis le Dr Eric Cobb de Z Health Performance. Aujourd'hui, nous abordons la deuxième partie de notre série sur les aliments à faible teneur en sel.
9 août 2022
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Éducation
Exercices contre la lombalgie (Nos stratégies d'entraînement cérébral préférées - 1ère partie !)
Bonjour, je suis le Dr Eric Cobb de Z Health Performance. Nous allons entamer une série d'articles courts, mais qui, je l'espère, seront des
2 août 2022
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Dos bas
La marche à reculons pour le mal de dos - Episode 403
Aujourd'hui, nous allons parler d'un outil très, très simple que vous pouvez utiliser en cas de lombalgie chronique.
28 septembre 2021
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Dos bas
Reconstruire la mobilité du milieu du dos - Episode 372
Les meilleurs exercices de posture Des tonnes de problèmes d'épaules, de cou, de bas du dos et de hanches sont dus à l'immobilité sur les côtés.
23 février 2021
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