35% на любой курс

БЕСПЛАТНО

Вебинар с доктором Коббом

Последние дни для регистрации

Профилактика и подготовка к падениям на основе мозга.

Присоединяйтесь лично или в режиме LIVESTREAM 22-23 июня

До 40% скидки на сертификационные курсы - до 21 марта

Распродажа "Мастерство в движении"!

Видео основные моменты

- Тренировка зрения предотвращает сотрясения мозга.
- Четыре категории навыков зрения.
- Два компонента зрения.

Сегодня мы поговорим о тренировке зрения, сотрясениях мозга и спортивных результатах.

Если вы еще не видели, вышел новый фильм Уилла Смита под названием "Сотрясение мозга". Это история о враче, который действительно пролил свет на то, что происходит в НФЛ или со спортсменами всех видов спорта, которые получают повторяющиеся травмы головы. Этот фильм сейчас пользуется большой популярностью, поэтому многие люди говорят с нами о сотрясениях мозга, и, честно говоря, в моей работе редко бывает больше недели, чтобы я не имел дело со спортсменом, получившим какую-либо травму мозга.

Это может быть спортсмен, солдат или человек, попавший в аварию. На самом деле, несколько недель назад я был на футбольном матче, и это был сумасшедший футбол. Я видел две значительные травмы колена и одну значительную травму головы, а травматические повреждения головного мозга в последние несколько лет привлекают все больше внимания, потому что мы узнали, что, во-первых, не так уж много нужно для того, чтобы повредить мозг. Во-вторых, результаты этого могут быть долговременными, поэтому в своей работе я уделяю большое внимание выявлению травм головы и их предотвращению, когда это необходимо.

Почему это так важно для меня: в прошлом году вышло замечательное исследование, в котором рассматривалось использование тренировки зрения у футболистов первого дивизиона колледжа, чтобы увидеть, какое влияние окажет улучшение зрительных навыков на количество сотрясений мозга, и результат оказался поразительно впечатляющим.

Итак, суть исследования заключалась в следующем. Они наблюдали за футбольной командой первого дивизиона в течение четырех лет, до тренировки зрения, а затем проводили тренировку зрения в течение еще четырех лет, и сравнивали количество сотрясений мозга. После тренировки зрения количество сотрясений снизилось с девяти до одного.

Справочная статья - Тренировка зрения и сотрясение мозга: http://www.ovpjournal.org/uploads/2/3/8/9/23898265/3-2-3.pdf

Об этом мы говорим уже много лет, и сейчас мы не знаем точно, почему это работает, но кажется, что лучшее зрение позволяет лучше ориентироваться на местности, что позволяет вам немного быстрее подготовиться к тому, что на вас надвигается, чтобы не врезаться в кого-то головой. Почему это важно с точки зрения Z-Health?

Все очень просто.

Мы уделяем особое внимание тренировке зрения для наших клиентов уже более десяти лет, и тренировка зрения может быть очень сложной, но на самом деле она сводится к четырем основным навыкам.

Первое - это визуальное разрешение. Это означает, насколько хорошо вы видите то, на что смотрите? Видите ли вы все вблизи? Видите ли вы предметы вдалеке? Видите ли вы движущиеся предметы?

Это напрямую связано с пунктом номер два - движениями глаз. Можете ли вы двигать глазами вверх, вправо, вниз и влево? Хорошая ли у вас амплитуда движения глаз? Хорошая сила глазных мышц?

Номер три - восприятие глубины или суждение о глубине, то есть могу ли я точно сказать, насколько близко ко мне находится тот игрок по сравнению с тем игроком, или насколько близко ко мне находится та машина по сравнению с той машиной?

Наконец, это то, что называется периферийной осведомленностью, или периферийным зрением для некоторых людей. По сути, это означает, насколько хорошо вы видите все, на что не смотрите.

Все эти вещи живут не только в глазах, но и в мозге, и это фантастическая новость, потому что какими бы ни были ваши навыки зрения прямо сейчас, мы верим и считаем, что наука ясно показывает это. Их можно улучшить с помощью тренировок, так почему же я это говорю?

Сейчас январь 2016 года, и у нас есть продукт под названием Vision Gym. Если вы еще не видели его, это ваша возможность приобрести его. Повторюсь, я думаю об этом с тех пор, как побывал на футбольном матче и вышел фильм. Я очень хочу, чтобы в 2016 году люди нашли время, чтобы исправить свои глаза. Поработать над своим зрением, потому что я верю, что улучшение зрения имеет драматические последствия для спорта и всей жизни.

Если вы еще не заглянули в наш Vision Gym, мы разместим ссылку ниже, чтобы дать вам скидку на него, и, пожалуйста, проверьте его.

В наших блогах уже есть много информации о тренировке зрения, но эта программа дает вам прямой путь к проверке собственного зрения и обучению тому, как его улучшить, и, опять же, последствия огромны, а потенциальные преимущества огромны.

Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, пожалуйста, сообщите нам. В противном случае, удачи. Хорошего нового года.

Общие селекторы
Только точные совпадения
Поиск по названию
Поиск в контенте
Селекторы типов постов
почта
Фильтр по категориям
Брюшная полость
Аксессуар
ACL
Аддукторы
Лодыжка
Антивозрастной
Арх
Рука
Атлетизм
Вегетативная нервная система
Подмышечная впадина
Тренировка баланса
Бицепс
Кровяное давление
Дыхание
Карпалы
Мозжечок
Шейка матки
Ключица
Копчик
Познание
Воротниковая кость
Общий малоберцовый
Обновление/объявление компании
Сотрясение мозга
Контрактура
Координация
Ядро
Костальный хрящ
Черепные нервы
Восприятие глубины
Диафрагма
Головокружение
Уши
Образование
Локоть
Выносливость
Глаза
Лицо
Предотвращение падений
Ноги
Бедренная кость
Пальцы
Предплечье
Гольф
Изменение привычек
Подколенные сухожилия
Рука
Координация движения рук и глаз
Глава
Слух
Бедро
Лабрум тазобедренного сустава
Гипоглоссальный
Межреберные
Кишечник
Изометрия
Челюсть
Колено
Латеральная бедренная кожная
Latissimus Dorsi (Lat)
LCL
Нога
Низкая спина
Поясница
Составление карты
MCL
Медиана
Мениск
Metacarpals
метроном
Средняя спинка
Mindfulness
Мобильность
Рот
Мышечно-кожный
Назальный
Шея
Неврология
Нос
Питание
Обтуратор
Окуломоторный
Оптика
Облегчение боли
Тазовое дно
Таз
Производительность
Периферическое зрение
Фаланги
Френик
Плантарная фасция
Popliteus
Осанка
Выработка электроэнергии
Квадрицепс
Радиальный
Диапазон движения
Чтение/Исследование
Рефлекс
Реабилитация
Релаксация
Дыхание
Ребра
Вращательная манжета
Sacroiliac
Крестец
Saphenous
Лопатка
Седалище
Сенсорный
Плечо
Плечевая лопатка
Скорость
Спинной мозг
Стабильность
Выносливость
Живот
Прочность
Растяжка
Супраскапулярный
Sural
Талус
Тарзалы
Торакальный
Голень
Большеберцовая кость
TMJ
Пальцы ног
Язык
Тяговое усилие
Ловушка
Трапециевидная мышца
Трицепс
Тригеминал
Трохлеар
Ulnar
Uncategorized
Vagus
Головокружение
Вестибулярная тренировка
Вестибулокохлеарный
Vision
Разминка
Снижение веса
Запястье

Разблокируйте 30 дней бесплатного доступа к нашему ознакомительному курсу

0
Ваша корзина
Ваша корзина пустаВернуться к курсам

Подпишитесь, чтобы получать последние учебные ресурсы

Также получите бесплатную копию нашего списка рекомендуемой литературы