Сегодня я хочу очень быстро поделиться с вами одной из моих самых любимых книг всех времен, а также мы поговорим о ветровых стеклах.
Если мы правильно посчитали, это 150-й эпизод нашего видеоблога, и поэтому в этом эпизоде я хочу сделать кое-что очень простое, но очень важное. Это одна из моих любимых книг всех времен под названием "Маленькая книга таланта". Она написана джентльменом по имени Дэниел Койл. Если вы никогда не читали эту книгу, позвольте мне прежде всего начать с того, что вы упускаете возможность.
Вы должны взять эту книгу и прочитать ее. Она действительно проста. Ее очень легко понять, и это буквально одна из лучших дорожных карт, которые я когда-либо встречал, чтобы понять, как стать лучше во всем, что вас интересует.
Я также упомянул о лобовом стекле, и причина, по которой я это упомянул, заключается в том, что в самой первой главе он говорит об идее взглянуть на того, кем вы хотите стать. Он использует метафору, которая гласит, что, когда вы идете по жизни, перед вами лобовое стекло, и это лобовое стекло заполнено разными типами людей. Вопрос в том, способствуют ли люди, которые заполняют лобовое стекло вашей жизни, вашему росту. Служат ли они для вас примером для подражания в тех вещах, которые вас действительно интересуют.
Причина, по которой он много говорит об этом, заключается в том, что в очагах таланта по всему миру, если вы посмотрите на великую академию тенниса, на фантастическую музыкальную консерваторию, одна из вещей, которую он обнаружил в своем исследовании для этой книги, заключается в том, что начинающие спортсмены проводят неумеренное количество времени, глядя на людей, которые лучше их. Они находят модели, и он сказал: "Смотрите на них".
Не смотрите на них, а смотрите на них. Идея заключается в том, что если вы видите кого-то, кто делает что-то, что вы всегда хотели сделать, вы должны пристально смотреть на него. Вы должны понять, как они думают, как двигаются, а затем научиться подражать этому в своей практике.
Очень простой, 150-й эпизод Мы заинтересованы в том, чтобы становиться лучше здесь, в Z-Health, и я думаю, что вы тоже. Если вы еще не читали эту книгу, пожалуйста, ознакомьтесь с ней. Вторая вещь: подумайте о своем лобовом стекле. Подумайте о том, кем вы заполняете свое лобовое стекло и, буквально, способствуют ли они вашему росту? Служат ли они образцами того, куда вы хотите двигаться?
Все, что я попрошу вас сделать после этого видео, довольно просто. Я хочу попросить вас о двух вещах. Первая: поскольку это 150-й эпизод, это означает, что уже почти три года каждую неделю мы стоим перед камерой и пытаемся в очень короткие сроки поделиться полезной для вас информацией, упражнениями и так далее.
Если у вас есть конкретные пожелания относительно того, что вы хотели бы видеть здесь, пожалуйста, напишите нам на info@zhealth.net или напишите в разделе комментариев под видео, потому что это может быть очень полезно для меня. Лично я предпочитаю делать серии, поэтому если у вас есть вопросы или пожелания, пожалуйста, присылайте их.
Второе, что я хотел бы услышать, это если у вас есть конкретные модели движения, модели атлетов, которые всегда вдохновляли вас, я хотел бы услышать о них. Также в разделе комментариев, если у вас есть кто-то, на кого вы всегда смотрите, у вас есть отличное видео на YouTube, о котором вы говорите: "Знаете что, я смотрю это каждый день перед тренировкой, и это меня подстегивает и дает мне некоторые идеи о том, что я могу сделать", пожалуйста, укажите это тоже, потому что я также всегда ищу все лучшие модели.
Спасибо, что оставались с нами все это время. Надеюсь, вам и дальше будут нравиться наши блоги. Почему бы вам также не ознакомиться с книгой. Пожалуйста, не стесняйтесь писать, если у вас есть вопросы или комментарии. Я с удовольствием выслушаю ваши мысли. Спасибо.
