35% на любой курс

БЕСПЛАТНО

Вебинар с доктором Коббом

РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА!

Профилактика и подготовка к падениям на основе мозга.

Присоединяйтесь лично или в режиме LIVESTREAM 22-23 июня

До 40% скидки на сертификационные курсы - до 21 марта

Распродажа "Мастерство в движении"!

Видео основные моменты

- Моя любимая книга по развитию навыков.
- Вы пялитесь на людей?
- Как вы можете направить содержание блога.

Сегодня я хочу очень быстро поделиться с вами одной из моих самых любимых книг всех времен, а также мы поговорим о ветровых стеклах.

Если мы правильно посчитали, это 150-й эпизод нашего видеоблога, и поэтому в этом эпизоде я хочу сделать кое-что очень простое, но очень важное. Это одна из моих любимых книг всех времен под названием "Маленькая книга таланта". Она написана джентльменом по имени Дэниел Койл. Если вы никогда не читали эту книгу, позвольте мне прежде всего начать с того, что вы упускаете возможность.

Вы должны взять эту книгу и прочитать ее. Она действительно проста. Ее очень легко понять, и это буквально одна из лучших дорожных карт, которые я когда-либо встречал, чтобы понять, как стать лучше во всем, что вас интересует.

Я также упомянул о лобовом стекле, и причина, по которой я это упомянул, заключается в том, что в самой первой главе он говорит об идее взглянуть на того, кем вы хотите стать. Он использует метафору, которая гласит, что, когда вы идете по жизни, перед вами лобовое стекло, и это лобовое стекло заполнено разными типами людей. Вопрос в том, способствуют ли люди, которые заполняют лобовое стекло вашей жизни, вашему росту. Служат ли они для вас примером для подражания в тех вещах, которые вас действительно интересуют.

Причина, по которой он много говорит об этом, заключается в том, что в очагах таланта по всему миру, если вы посмотрите на великую академию тенниса, на фантастическую музыкальную консерваторию, одна из вещей, которую он обнаружил в своем исследовании для этой книги, заключается в том, что начинающие спортсмены проводят неумеренное количество времени, глядя на людей, которые лучше их. Они находят модели, и он сказал: "Смотрите на них".

Не смотрите на них, а смотрите на них. Идея заключается в том, что если вы видите кого-то, кто делает что-то, что вы всегда хотели сделать, вы должны пристально смотреть на него. Вы должны понять, как они думают, как двигаются, а затем научиться подражать этому в своей практике.

Очень простой, 150-й эпизод Мы заинтересованы в том, чтобы становиться лучше здесь, в Z-Health, и я думаю, что вы тоже. Если вы еще не читали эту книгу, пожалуйста, ознакомьтесь с ней. Вторая вещь: подумайте о своем лобовом стекле. Подумайте о том, кем вы заполняете свое лобовое стекло и, буквально, способствуют ли они вашему росту? Служат ли они образцами того, куда вы хотите двигаться?

Все, что я попрошу вас сделать после этого видео, довольно просто. Я хочу попросить вас о двух вещах. Первая: поскольку это 150-й эпизод, это означает, что уже почти три года каждую неделю мы стоим перед камерой и пытаемся в очень короткие сроки поделиться полезной для вас информацией, упражнениями и так далее.

Если у вас есть конкретные пожелания относительно того, что вы хотели бы видеть здесь, пожалуйста, напишите нам на info@zhealth.net или напишите в разделе комментариев под видео, потому что это может быть очень полезно для меня. Лично я предпочитаю делать серии, поэтому если у вас есть вопросы или пожелания, пожалуйста, присылайте их.

Второе, что я хотел бы услышать, это если у вас есть конкретные модели движения, модели атлетов, которые всегда вдохновляли вас, я хотел бы услышать о них. Также в разделе комментариев, если у вас есть кто-то, на кого вы всегда смотрите, у вас есть отличное видео на YouTube, о котором вы говорите: "Знаете что, я смотрю это каждый день перед тренировкой, и это меня подстегивает и дает мне некоторые идеи о том, что я могу сделать", пожалуйста, укажите это тоже, потому что я также всегда ищу все лучшие модели.

Спасибо, что оставались с нами все это время. Надеюсь, вам и дальше будут нравиться наши блоги. Почему бы вам также не ознакомиться с книгой. Пожалуйста, не стесняйтесь писать, если у вас есть вопросы или комментарии. Я с удовольствием выслушаю ваши мысли. Спасибо.

Общие селекторы
Только точные совпадения
Поиск по названию
Поиск в контенте
Селекторы типов постов
почта
Фильтр по категориям
Брюшная полость
Аксессуар
ACL
Аддукторы
Лодыжка
Антивозрастной
Арх
Рука
Атлетизм
Вегетативная нервная система
Подмышечная впадина
Тренировка баланса
Бицепс
Кровяное давление
Дыхание
Карпалы
Мозжечок
Шейка матки
Ключица
Копчик
Познание
Воротниковая кость
Общий малоберцовый
Обновление/объявление компании
Сотрясение мозга
Контрактура
Координация
Ядро
Костальный хрящ
Черепные нервы
Восприятие глубины
Диафрагма
Головокружение
Уши
Образование
Локоть
Выносливость
Глаза
Лицо
Предотвращение падений
Ноги
Бедренная кость
Пальцы
Предплечье
Гольф
Изменение привычек
Подколенные сухожилия
Рука
Координация движения рук и глаз
Глава
Слух
Бедро
Лабрум тазобедренного сустава
Гипоглоссальный
Межреберные
Кишечник
Изометрия
Челюсть
Колено
Латеральная бедренная кожная
Latissimus Dorsi (Lat)
LCL
Нога
Низкая спина
Поясница
Составление карты
MCL
Медиана
Мениск
Metacarpals
метроном
Средняя спинка
Mindfulness
Мобильность
Рот
Мышечно-кожный
Назальный
Шея
Неврология
Нос
Питание
Обтуратор
Окуломоторный
Оптика
Облегчение боли
Тазовое дно
Таз
Производительность
Периферическое зрение
Фаланги
Френик
Плантарная фасция
Popliteus
Осанка
Выработка электроэнергии
Квадрицепс
Радиальный
Диапазон движения
Чтение/Исследование
Рефлекс
Реабилитация
Релаксация
Дыхание
Ребра
Вращательная манжета
Sacroiliac
Крестец
Saphenous
Лопатка
Седалище
Сенсорный
Плечо
Плечевая лопатка
Скорость
Спинной мозг
Стабильность
Выносливость
Живот
Прочность
Растяжка
Супраскапулярный
Sural
Талус
Тарзалы
Торакальный
Голень
Большеберцовая кость
TMJ
Пальцы ног
Язык
Тяговое усилие
Ловушка
Трапециевидная мышца
Трицепс
Тригеминал
Трохлеар
Ulnar
Uncategorized
Vagus
Головокружение
Вестибулярная тренировка
Вестибулокохлеарный
Vision
Разминка
Снижение веса
Запястье

Разблокируйте 30 дней бесплатного доступа к нашему ознакомительному курсу

0
Ваша корзина
Ваша корзина пустаВернуться к курсам

Подпишитесь, чтобы получать последние учебные ресурсы

Также получите бесплатную копию нашего списка рекомендуемой литературы