35% на любой курс

БЕСПЛАТНО

Вебинар с доктором Коббом

Последние дни для регистрации

Профилактика и подготовка к падениям на основе мозга.

Присоединяйтесь лично или в режиме LIVESTREAM 22-23 июня

До 40% скидки на сертификационные курсы - до 21 марта

Распродажа "Мастерство в движении"!

Видео основные моменты

- Начните с немедикаментозных методов лечения.
- Улучшается со временем независимо от лечения
- Нет четких сравнительных преимуществ лечения

Сегодня мы делаем небольшую социальную рекламу о новых рекомендациях для людей с болью в пояснице.

Около двух недель назад Американская коллегия врачей, которая является своего рода контролирующей группой, рассматривающей рекомендации по лечению для врачей по всей стране, выпустила новый набор рекомендаций для людей с болью в пояснице, особенно с так называемой нерадикулярной болью в пояснице.

Я хочу обязательно воспользоваться моментом, чтобы поделиться с вами этими данными, потому что я думаю, что это действительно здорово и очень интересно, что врачи по всей стране признают, что исследования говорят: "Знаете что? Если у вас болит поясница, вам лучше отказаться от лекарств и больше двигаться". На самом деле это исследование было опубликовано 14 февраля. Как я уже сказал, это Американский колледж врачей.

Я размещу ссылку в видео, чтобы вы могли проверить это сами.

Нажмите здесь для ознакомления со статьей из отдела новостей Американского колледжа врачей

По сути, они говорят: "Смотрите. Мы изучили множество исследований, посвященных различным видам безрецептурных препаратов, вплоть до опиоидов, и сказали: "Помогают ли они людям с острой, то есть болью в спине до четырех недель, или подострой, то есть болью в спине продолжительностью от четырех до двенадцати недель? Помогают ли они в той же степени, что и другие препараты?".

Они обнаружили, что на самом деле лекарства мало помогают людям, страдающим от боли в спине. Рекомендация номер один, и вы слышали это из многих источников, надеюсь, это Z-Health, заключается в том, что боль в пояснице обычно проходит сама по себе, независимо от того, что вы делаете. Очевидно, что один из способов ускорить этот процесс - это физические упражнения и другие вещи, которые улучшают общее состояние организма.

Мне это нравится, потому что, как я уже сказал, на протяжении многих, многих лет люди думали, что существует огромное разделение между традиционными врачами, аллопатами, хиропрактиками, остеопатами и физиотерапевтами. Мы видим, что по мере того, как исследования по всему миру изучают этот вопрос на более глубоком уровне, все больше и больше людей всех профессий начинают признавать, что наша работа заключается в том, чтобы выяснить, что лучше всего работает для человека, сидящего перед нами, и позволить ему использовать это.

Если мы можем избежать ненужных анализов, ненужных лекарств, то, вероятно, это действительно разумный путь, и именно об этом говорится в этих рекомендациях. Я хочу прочитать для вас один маленький раздел.

Облегчение боли в пояснице: Женщина встает с постели, держась за больную поясницу.

В нем говорится: "Для пациентов не с острой или подострой, а с хронической болью в пояснице Американский колледж врачей в настоящее время рекомендует врачам и пациентам первоначально выбирать нелекарственную терапию с помощью физических упражнений, многопрофильной реабилитации, иглоукалывания, снижения стресса на основе осознанности, тай-чи, йоги, упражнений для контроля двигательной активности, прогрессивной релаксации, биологической обратной связи, низкоуровневой лазерной терапии, оперной терапии, когнитивно-поведенческой терапии или спинальных манипуляций".

Это немного странно, потому что в нем есть много вещей, о которых мы уже давно говорили. На самом деле, все, чем я хотел поделиться с вами в этом конкретном видео, очень просто. Если у вас острая боль в пояснице, подострая, мы знаем, что с вами ничего серьезного не происходит, потому что вы уже прошли обследование.

Помните, это нерадикулярное заболевание. У вас нет сдавливания нервов или других проблем. Возможно, вы захотите отказаться от лекарств, потому что, как я уже говорил, лекарства очень часто приводят к нежелательным последствиям. Вы должны знать об этом.

Осознайте, что существует множество решений, начиная от движения и заканчивая работой с другими специалистами, которые могут вернуть вас на ноги гораздо быстрее. Очевидно, что в Z-Health у нас есть масса различных способов решения различных проблем с движением, включая боль в пояснице.

Я бы порекомендовал, на самом деле, мы разместим несколько ссылок на некоторые из наших других блогов, которые непосредственно связаны с работой над нижней частью спины с нашей точки зрения, так что это некоторые вещи, которые вы можете начать сортировать.

Нажмите здесь для просмотра блогов Z-Health, связанных с болью в спине.

Нажмите здесь для просмотра видеороликов Z-Health на Youtube, связанных с болью в спине.

В противном случае вы всегда можете воспользоваться нашей поисковой строкой. Введите "боль в спине" в наших блогах, и вы сможете найти некоторые материалы таким образом. Вот и все. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, дайте нам знать. В противном случае, я надеюсь, вам понравится читать новые рекомендации.

Я также надеюсь, что вы поймете, что это очень увлекательное занятие - понимать, что все больше и больше профессионалов объединяются, чтобы сказать: "Что мы можем сделать для людей быстрее и лучше всего".

Во многих случаях это не те лекарства, от которых мы зависели. Хорошей недели.

Спасибо.

Общие селекторы
Только точные совпадения
Поиск по названию
Поиск в контенте
Селекторы типов постов
почта
Фильтр по категориям
Брюшная полость
Аксессуар
ACL
Аддукторы
Лодыжка
Антивозрастной
Арх
Рука
Атлетизм
Вегетативная нервная система
Подмышечная впадина
Тренировка баланса
Бицепс
Кровяное давление
Дыхание
Карпалы
Мозжечок
Шейка матки
Ключица
Копчик
Познание
Воротниковая кость
Общий малоберцовый
Обновление/объявление компании
Сотрясение мозга
Контрактура
Координация
Ядро
Костальный хрящ
Черепные нервы
Восприятие глубины
Диафрагма
Головокружение
Уши
Образование
Локоть
Выносливость
Глаза
Лицо
Предотвращение падений
Ноги
Бедренная кость
Пальцы
Предплечье
Гольф
Изменение привычек
Подколенные сухожилия
Рука
Координация движения рук и глаз
Глава
Слух
Бедро
Лабрум тазобедренного сустава
Гипоглоссальный
Межреберные
Кишечник
Изометрия
Челюсть
Колено
Латеральная бедренная кожная
Latissimus Dorsi (Lat)
LCL
Нога
Низкая спина
Поясница
Составление карты
MCL
Медиана
Мениск
Metacarpals
метроном
Средняя спинка
Mindfulness
Мобильность
Рот
Мышечно-кожный
Назальный
Шея
Неврология
Нос
Питание
Обтуратор
Окуломоторный
Оптика
Облегчение боли
Тазовое дно
Таз
Производительность
Периферическое зрение
Фаланги
Френик
Плантарная фасция
Popliteus
Осанка
Выработка электроэнергии
Квадрицепс
Радиальный
Диапазон движения
Чтение/Исследование
Рефлекс
Реабилитация
Релаксация
Дыхание
Ребра
Вращательная манжета
Sacroiliac
Крестец
Saphenous
Лопатка
Седалище
Сенсорный
Плечо
Плечевая лопатка
Скорость
Спинной мозг
Стабильность
Выносливость
Живот
Прочность
Растяжка
Супраскапулярный
Sural
Талус
Тарзалы
Торакальный
Голень
Большеберцовая кость
TMJ
Пальцы ног
Язык
Тяговое усилие
Ловушка
Трапециевидная мышца
Трицепс
Тригеминал
Трохлеар
Ulnar
Uncategorized
Vagus
Головокружение
Вестибулярная тренировка
Вестибулокохлеарный
Vision
Разминка
Снижение веса
Запястье

Разблокируйте 30 дней бесплатного доступа к нашему ознакомительному курсу

0
Ваша корзина
Ваша корзина пустаВернуться к курсам

Подпишитесь, чтобы получать последние учебные ресурсы

Также получите бесплатную копию нашего списка рекомендуемой литературы