Описание
Чему вы научитесь
Подробности курса
9S:Strength & Suppleness - это курс высокого уровня, призванный заставить вас переосмыслить тренировки силы и гибкости с фундаментального уровня.
Хотя мы используем эти формы тренировок для изменения периферии тела, каждое повторение каждого упражнения в конечном итоге основано на работе мозга. Понимание этого на более глубоком уровне может помочь вам сделать каждое повторение, которое выполняют ваши клиенты, более точно направленным как на их потребности в силе и гибкости, так и на их цели.
*Скидки на пакет курсов 9S
Когда вы зарегистрируетесь и оплатите 9S: Strength & Suppleness, вы получите доступ к:
- Более 24 часов видеоинструкций
- Библиотека видеоресурсов, включая видеоруководство по вспомогательному картированию сокращений (более 100 видео!)
- Руководство по курсу
- Курс PowerPoint
- Архив исследований
- Полная запись архивного курса
- Регулярно обновляемые материалы курса
